Krac ...

...

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501

Wiesz co byłem szczupły ale zawsze umiesniony,użylony,jeżeli wiesz o co mi chodzi. Trenowałem inne dyscypliny sportowe,stad tez sportowa sylwetka i gen nie najgorszy

Pozdrawiam.

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...

tommac20

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926

no tak ciota na 9 lat g**** zrobione

tylko że on nie jest zawodowcem a wygląda nie gorzej jak niektórzy u nas na scenie, a i tak mało kto na tym forum prezentuje się ja krac. W konu np: dex też ważył ok 100 a przecież mógł ze 120 masy wyciagnąc

dalej ciągniesz diete? ile jeszcze odpoczywasz od treningów?

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

...

krac

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501

Nawet mnie nie denerwuj,jeszcze trzy msc.! Ale powiem Ci,że naprawde jestem zadowolony z obecnego stanu rzeczy objetość już nie ta,ale sadło trzymam na wodzy i diete cały czas,naturalnie. Waga 97kg wiec startował będe z dośc wysokiego jak dla mnie pułapu

przy 185 cm wzrostu. Dziękuje za miłe słowo i pozdrawiam.

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...

tommac20

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926

mnie to zastanawia, jak to jest, w końcu gdy nie trenujemy zapotrzbowanie na kalorie/diete nie jest tak duże, aczkolwiek jakie sjest by utrzymac sie w miare, ograniczyłeś sobie nieco wegle? w końcu nie idzie ci w sadło (pewnie duże znaczenie ma fakt że pływasz).

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

...

axilo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 85 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2443

Świetna sylwetka!
Sog sie należy.
pozdr.

...

krac

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501

Tommac dokładnie to co powiedziałeś manipuluje troche weglami,poza tym permanentnie pływam

Genotyp tez ma istotne znaczenie.

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...

felippe

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7625

Przeczytałem od dechy do dechy

I powiem ... za***iście ale to już było tutaj "kilka" razy napisane

Widać ze sylwetka zrobiona w te 9 latek bo jakość mięśnia jest nieprzeciętna

Sog jak wejdzie

dałbym jeszcze drugiego za skromność i to ze potrafisz odpowiedzieć na zadane pytania ludziom którym jeszcze duuuzo brakuje do Twojej sylwetki bo jest na tym forum wielu którzy nie potrafią

Dajesz dajesz nie przestajesz

"Siła, masa brak k****a" :D

...

krac

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501

Dziękuje,no taki juz jestem,sam kiedys byłem małolatem i wiem jak cięzko było sie przebic.
Pozdrawiam.

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...

felippe

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7625

W sumie jeszcze po chwili zastanowienia stwierdzam ze łamiesz stereotyp napakowanego matoła z siłowni i każdemu który tak twierdzi można pokazać Twoje wypowiedzi co moim zdaniem zmieni trochę poglądy takiej osoby

koniec spamu

"Siła, masa brak k****a" :D

...