Krac ...

...

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 6283 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 131166

a jaka to moze miec tajemnice Krac oprocz drazka, wioslowan, wyciagow i ew. jakis maszyn na dobicie, w odpowiedniej intensywnosci?

przeciez nie stosuje jakiegos sekretnego treningu, dzieki ktoremu kazdy bedzie mial takie doyebane plecy

Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-12-03 18:17:17

...

SebaWlkp

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2864 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52118

to wiem że mi tu nie objawi ósmego cudu świat, ale liczyłem na jakieś rady odnośnie techniki ćwiczeń, kolejności etc. Z tak długim stażem na pewno wie o treningu więcej ode mnie

...

beny 79

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 251 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26078

To jest wiadome jak posiądziesz regownie swoich mięśni na różnego rodzaju ćwiczenia to sam dojdziesz do wniosku co i jak ci wchodzi,moim zdaniem technicznie trzeba podejść do sprawy

...

Gwjazdor

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36902

Chłyt marketindody

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...

SebaWlkp

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2864 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52118

chyba marketinbody

ps. cicho bo nam telepatie zakłócacie

...

donJAZYRone

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1734 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6554

To ja też się łącze, to może dowiem się to o co chciałem się poradzić

Ja już nie spamuję, za jego plecami, bo co by nie było to jego topic

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...

Gwjazdor

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36902

To i ja się podłączę

Bzzzz...

Bzzzz...

Kuźwa tyle pornoli to i na redtube nie ma

Bzzzz...

Krac... Uginanie ramion NIE JEST na triceps...

Bzzz...

Bzzzz.....

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...

krac

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501

Lapiecie nie te fale malolaci heh... Ech no i padł Roy Jones Jr. przykro się robi jak kolejna gwiazda takiego formatu gaśnie,niby naturalna kolej rzeczy,ale jakoś tak ciężko to zaakceptować,trzeba będzie usmażyć coś tłustego z posypka zieleniny duuuzo i smacznie.
Małolaci do michy,paciorek i do spania,bez spamu

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...

SebaWlkp

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2864 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52118

na każdego przychodzi pora, zawsze się znajdzie ktoś lepszy, lub po prostu dany zawodnik nie będzie całe życie w świetnej formie... ale fakt, szkoda też mi go troche