Krac ...

...

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501

HIm no dziekuje,nie ukrywam,że jakość sylwetki zawsze była moim priorytetem. Na całość mojej sylwetki składa się wiele czynników,tych,które są impulsem do rozwoju (trening oporowy,basen,boks,plus suplementacja..

) i tych,którymi zostałem obdarowany przez naturę w dniu poczęcia.
Pozdrawiam.

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...

HIm3k

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 417 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10152

No właśnie,dlatego jest super jak być dużym to tylko poprzez taką sylwetke,a nie zatłuszczonym sumo :) extra to zdjęc najlepiej wydrukowac i wstawić na siłke i pattzec czy w dobrym kierunku idziesz :P pozdro rośnij

...

Bezczel

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 389 Wiek 47 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12869

Sylwetka marzenie...wyraziste mięśnie, zachowane proporcje

SOG

Moja siłownia --> http://www.sfd.pl/Siłka_Bezczela_do_oceny-t439290.html

...

krac

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501

Na bieżąco. Nie trenuje z cięzarami juz około czterdziestu dni,od ostatniego kursu minęły prawie trzy miesiące i szczerze jestem zadowolony z obecnego stanu rzeczy..

(zabrzmiało nieskromnie).

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...

krac

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501

Cd. of..

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...

tommac20

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926

nikt nic nie napisał od 11:40(

)

ładnie, wdiac jakośc masy jaką zdobyłeś i jest super, jak u ciebie z dietą w okresie bez treningów? dostarczas ilośc b/ww/t jak normalnie?

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-28 15:59:48

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

...

krac

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501

No własnie diete staram sie trzymać cały czas,bez względu na to,czy trenuje,czy nie co prawda nie wchłaniam juz takich ilości protein,ale z reszta jest standardowo,przywykłem

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...

Possible Moderator

Ekspert

Szacuny 2060 Napisanych postów 19893 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 732477

Panie krac, jest swietnie. Co tu wiecej pisac...
Sogiem poczestuje( jak wejdzie)
Pzdr.

...

13sebik13

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1800 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 72338

Sylwetka swietna a masz moze jakies zdjęcia z przeszłości? Ciekawe jak to kiedys wyglądało.

...

krac

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501

Wiesz,zaczynałem powaznie dzwigac przy wadze osiemdziesiąt kilka kilogramów,także mialem troche lżej,przez ostatnie dziewiec lat przybrałem około czternastu kg. generalnie nigdy nie dopusciłem,aby sadło przekroczyło miare przyzwoitości

zreszta pływam,trenuje w salce to nigdy tez z tym problemu nie miałem,pozdrawiam.

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat