Wiem, ze to wyda sie glupie, bo sam sie z takich smieje ale... mam nieproporcjonalnie duze nogi do reszty i nie przesadzam... 67 w udzie przy 74 w talii... Kazdy mi mowi ze przez spodnie wygladam jakbym byl gruby i mam 'dupe jak latynoska'
po prostu zaczne robic przysiady, 2 tyg i takie giry... znam znaczenie cwiczenia nog estetyczne jak rowniez dotyczace innych miesni, ale czy nie radzilibyscie mi ograniczyc ich cwiczenia albo zaprzestania na jakis czas ? :(
Glupie to co mowie ale jestem niewysoki (175cm) i gora wyglada dobrze, natomiast dol w spodniach... bo bez jest okej, miesnie wyizolowane :)
po prostu zaczne robic przysiady, 2 tyg i takie giry... znam znaczenie cwiczenia nog estetyczne jak rowniez dotyczace innych miesni, ale czy nie radzilibyscie mi ograniczyc ich cwiczenia albo zaprzestania na jakis czas ? :(
Glupie to co mowie ale jestem niewysoki (175cm) i gora wyglada dobrze, natomiast dol w spodniach... bo bez jest okej, miesnie wyizolowane :)
Krzysztof Piekarz

