SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 176812

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20315
Góre cycków trza by podreperować...


I tylną partię środkowego aktonu mięśnia naramiennego

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
Wogole to ja bym nie mógł być taki chudy

No i żeby nie było zbyt miło - nad pyskiem musiałbyś też popracować
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5148
I tylną partię środkowego aktonu mięśnia naramiennego
niestety specem nie jestem i nie wiem o czym mowa...
No wiadomo adzik lustra w domu nie ma a jego dziewczyna jest niewidoma więc nie wie co gada
Tylko sobie pomyśl że łatwo ci sie tyje a jak z chudnięciem? pewnie tak jak myśle hehe dobra lece , elo

Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-09-22 23:11:47

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 378 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2521
Wogole to ja bym nie mógł być taki chudy

No i żeby nie było zbyt miło - nad pyskiem musiałbyś też popracować


oj kolego... właśnie fajnie, ze jest szczuply, mi np. osobiscie sie to podoba, a co do twarzy to nie rozumiem o co Ci chodzi, przeciez jest normalny, to o co kamman??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 598 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6759
Mimi, to byl zart, Adzik to jego trener i dosc dlugo sie znaja, to bylo takie kolezenskie dokuczenie ;))
Bez cisnien Kochani ;]

a tak btw, mimi zapraszam do mnie, najnowsze fotki strona 12,13 ;))
Musze zyskac gosci bo ten sobie juz 50 stron naspamowal ;]



Vice, a co do Ciebie to nie wyobrazam sobie masowania na diecie wysokobialkowej ;D
By mnie juz spalilo do kosci i nic by mnie nie zostalo.
Jak ja takiej ostro weglowej nie lapie masy to niewiem juz ^


Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-09-23 00:37:03
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1519 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12344
jaki brzuch!

Ja jeszcze odrobię spadki i pod koniec października też dam fotki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 434
Brzuch bardzo ładny, plecki zresztą też

Panuj nad emocjami Ostatnie treningi ładnie opisałeś, rób tak dalej to będzie dobrze
Trzymaj się.
Pozdro
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
mimi-mimi

Spoko - taki żart

Wiadomo, jedni lubią chudych inni nie Móglbym mieć taką rzeźbę jak Vice, ale... mając ze 30kg wiecej miesa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 378 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2521
no rozumeim, kazdy ma prawo miec swoje zdanie;) pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5148
odeswał się tłusty 100kg tucznik
spaliłbyś nadmiar tłuszczu (napewno masz) i byś git wyglądał, czekam na obiecany dziennik treningowy Adzik;)
mimi-mimi - dziękuje za słowa otuchy, przydały się:*
Pepin- wole nabierac czystej masy niż tłuszczu.
Grzesiek - czekam na fotki
Dziś Dzień Treningowy Ćwiczę Planem B1
Lece troche popakować elo :P

Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-09-23 17:18:07

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie dot. drazka.

Następny temat

Program cwiczen??? Kto pomoze??

electro
Polecane artykuły