Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

caramel co to;d??

omleciki z białek i odżywki białkowej

wygląda jak pieróg tzn. jak pierogi ;]

ale są słodkie, bo odżywka waniliowa. A można też z tego zrobić coś jak naleśnik. Wczoraj miałam wlasnie takie coś. Na tym zdjęciu porcja w połowie zeżarta

z czego to??

Tez białka i odżywka białkowa

koles nie na noc ja się kładę w godzinach 2-3 więc to że tak powiem mój deser po obiedzie na noc to ja posiłek o 1 zjadam

wrzucilam do przepisow te "omlety"

sniadanko musli,mleko,orzechy,wpc,aromat rumowy

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-09-09 07:31:40

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-09-09 07:32:34

Caramel świetne te przepisy
właśnie zrobiłam coś podobnego - ubite białko, z odżywką białkową (ja mam strasznie słodka kokosową) wrzuciłam do tego parę rodzynek i łyżkę owsianych
pyyyycha
do tego mleko z 2 łyżkami czubatymi kawy i jedną czekolady (bardzo dobra jest czekolada rozpuszczalna milka, ale nie widziałam u nas takiej jeszcze )

mam dziś do zrobienia dłłłuuugi spacer - zumi mi pokazał, że będzie 10km w jedną stronę - ide na piechotę, więc ta kawa i białko w sam raz
boosterka marcepanowego wezmę na drogę