Dziennik treningowy by princessa :)

a jak bym codzien eypiola activie to bedzie to mialo jakis negatywny wplyw na moja diete ?

Raczej wielkiej poprawy też byś nie odczuła - jeśli zjesz porządny jogurt naturalny, wyjdzie mniej więcej na to samo... A i cukru nie będzie.

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-04 16:25:43

no no, tez "specjalne" to strasznie slodzone, dobry jogurcik acido...mozna samemu rozmnazac Zawsze tez mozesz lakcid, lub inny tego typu w tabletkach

obliques no widzisz tego ze w tabletkach mozna to nie wiedzialam
a ja musialam trenin odpuscic wszystko przez to wesele ale w od poniedzialku juz pojade na maxa z dieta i treningiem
tak kijowo mi to wyskoczylo ale coz...zycie jest brutalne

Ze robisz 4 powtorzenia 60kg w przysiadach??



Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-09-04 20:40:23

wlasnie juz 60kg?

a mi sie to po takim dlugim czasie jeszcze nie udalo

no niezle

Zmieniony przez - O-olga w dniu 2008-09-04 20:53:17

no tak robie a cos w tym zlego ?

Dobrze

duzo

no bo ja nogi mam silne chodz teraz bardzo zatluszczone

A`propos, jak tam postep w dietowaniu?, czujesz, widzisz? Jakies modyfikacje wprowadzasz?