SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik treningowy by princessa :)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 48288

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 453 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2578
szary7 czytalam ale nie mam kiedy wprowadzic tego w dziennik i zobaczyc ile wychodzi czego na kg

Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 526 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13237
"szary7 czytalam"

Uf

Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-08-09 20:21:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 453 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2578
podpuszczasz mnie a ja serio czytalam wszystko dokladnie

Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 526 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13237
Nie podpuszczam, serio

Myslalem, ze chcesz liczyc reczni i nie posluchalas rady z programem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 453 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2578
no co ty mam ten program juz dawno ale nawet na niego potrzeba czasu


Od jutra zaczynam juz pelna para dzisiaj jeszcze dzien odpoczynku sobie robie

Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-08-10 10:14:29

Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 453 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2578




to ja dzisiaj

Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-08-11 16:54:34

Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 453 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2578


i jeszcze raz ja przodem wiem ze nie ma co ogladac ale bede miala jakies porownanie kiedys

Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 2157 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38624
No ale najszersze już fajnie widać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 453 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2578
dzieki chodz ja tam nic nie widze

no i nad nogami bardzo musze popracowac bo to koszmar jest

Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-08-11 17:25:47

Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1218 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6535
Hej,plecy masz fajne.No i sledze Ciebie z ukrycia.Powodzenia.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kolejny plan treningowy do sprw. FBW

Następny temat

Ćwiczenia na barki i przedramiona

WHEY premium