SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 53019

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2062 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14142
Dorzuciłem jeszcze gorące kąpiele z solą i regeneracja całkiem całkiem.

to pomaga ?? :D może sam bym stestował ;]
...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
Póki co dosypuję trochę ponad 0,5kg soli do wanny i jest nieźle. Trener mówił, żebym sypał 4-5 ale to by chyba byla przesada Choć może dzisiaj spróbuję dosypać z 1kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2062 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14142
ale to taka sól jodowana , spożywcza ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10933
Sene kradnie z wieliczki

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
Taaa z biedronki spożywcza. 1kg za 59gr więc wydatek praktycznie żaden
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1341 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 26265
Obejrzałem do końca ten dłuższy filmik Jestem naprawdę pod wrażeniem.Brakowało milimetrów do sukcesu teraz ale jestem pewien że ich nie braknie na PP.Z tą kąpielą w słonej wodzie to ciekawy pomysł.Nigdy nie słyszałem o czymś podobnym.Ważne,żeby działało!

Swoją drogą to mam pewien pomysł.Jak już się wymoczysz w tej słonej wodzie to wkrój do wanny 5 kg ziemniaków,5kg ryżu(ewentualnie 10kg makaronu),ze 2 kg mięsa,parę kg warzyw,zamieszaj i masz gotowe kilkadziesiąt litrów zupy

"Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie

http://www.sfd.pl/_TEN-SHIN_/_Dziennik_/_Trojboj_Silowy_-_metoda_6x6-t376521.html
ZAPRASZAM!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10933
Ten obok - Dobre Tylko troszkę za słona będzie heheh

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 185 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9881
Było blisko teraz regeneracja i w sobote lecisz z tematem atak na RP w MC trzymam kciuki i czekam na relacje o której start?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11149
Sene jedziesz z koksem i sie nie zatrzymujesz moc bedzie...
...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
Ten - zupa wgniotła mnie w ziemię

Raven - tym razem wy******lę sukę! Wpadne dziś na trening pogadać, więc do zobaczenia

PS: Profil popraw

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-08-21 08:01:31
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rzeźba !

Następny temat

trening przy redukcji - prośba o ocene :)

electro
Polecane artykuły