Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

jedziesz kvrwa .....
Sene dasz rade jestes byq
filmik kozzacki motywuje mnie do ciezszej pracy !!

Rocky zgadzam się w 100%, że to wina garba. Kurde waga mi się z pod kontroli wymknęła....dziś rano 66,9. Muszę pow******lać bo zniknę do soboty

Sene będzie rekord, zabrakło dosłownie milimetrów. Odpoczniesz i RP wtargasz!
Kurde aż mnie chcica na ciągi naszła
Walcz! Trzymam kciuki. Powodzenia!

dawaj k***a dawaj i podnies SUKE
RP bedzie nie ma bata

Dla leniwych, którzy nie chcą oglądać całego filmiku wrzucam drugie podejście do 240kg

http://pl.

w sumie bardzo dużo straciłeś tydzień temu przez "talk" do tego doszło -2,5kg trochę mocy za brakło w końcówce ale wynik jak najbardziej do zrobienia.

Brakuje mi takiego jednego mocnego podejścia do końca ale licze na to, że atmosfera zawodów pozwoli mi pociągnać więcej niż na treningu Heh dowalilem wczoraj te szrugsy i kosmicznie czuję czworoboczne

Będzie dobrze, odpoczniesz te kilka dni do zawodów, wypijesz trochę kofeiny + atmosfera rywalizacji i powinien rekord być

Trochę brakuje dociągań. Moc jest niemiłośierna Musi być rekord, bo jak nie to starnard tekst (robimy niezapowiedziane wejście na salony)

Te dwa single i poniedziałkowe szrugsy dobrze dały mi w kość. Wczoraj ledwo co chodziłem a w zasadzie nie chodziłem. Kaptury ciągną mnie cały czas, prostowniki trochę mniej. Pojadłem wczoraj solidnie....ponad 180g białka mi wyszło Rano wcinam 16bcaa. Dorzuciłem jeszcze gorące kąpiele z solą i regeneracja całkiem całkiem. Na sobotę powinienem być w pełni zregenerowany. Waga rano 67,2kg.