SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

chucknoris /masa z półobrotem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 58736

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
I to mi się podoba, chłopak se wypije cole, zszamie marsa, bez stresowania się, na luzie.

Tak trzymaj Czaku, pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753
nie chce nikogo robić w wała że biore pojemniki z żarciem itp kiedyś kłamstwo wyjdzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
****a no co się popatrzę na Twój awek to mam beke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753
Romantyczny.
Zakupiłem tuńćzyka i cisowniake. robie posiłek w skład którego wchodzi tuńczyk w sosie pomidorowym ziemniaki i fasolka szparagowa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
a cisowianka gdzie k***a??

żryj cwicz i rośnij

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753
Posiłek
ziemniaki, fasolka szparagowa, tuńczyk w sosie pomidorowym, dzik
zaliczony
czuje się nabity najedzony
zdjęcie brzucha po posiłku
<br>







Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2008-08-01 18:52:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753


Posiłek najpradopodobniej przedtreningowy nie wiem w jakiej ilości było ale przynajmniej smaczne
Na talerzu dzik makaron pomidor
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753
WYPISKA 01,08,2008 SIATKÓWKA
Sory za spóźnienie ale wczoraj nie miałem jak wrzucić bo rano do roboty musiałem iść.
było raptem sześć osób więc po dwa sety i do domu


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
dopiero zauważyłem temat

łapa na większą wygląda!

rośnij i trzymaj miche,pzdr


ps
te bareczki na poprze str jakoś tak bez życia:p
imo jeśli zza karku to szerszy chwyt!
osobiście na stojąco wole żołnierskie.

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-02 17:14:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753
Bic
Co do szrszego chwytu sztangi to spróbuje. Ale żołnierskie wyciskanie odpada bo piwnica ma 220 cm wysokoci
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem/Potrzebny plan

Następny temat

Doradźcie jaki trening.

forma lato