Szacuny
5
Napisanych postów
641
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5376
za co przepraszasz? no wydaje mi sie ze jest to dosc zwiazane z tym treningiem nawet jesli zle postepuje przy tym treningu to trzeba cos zmienic i ty powiedziales co i jest to dobre dzieki za to. No a co to wedlug Ciebie jest? bo niewiem juz sam;/
Ps. Zastosowalem sie do zmian nawet z tymi suplami...
Walcze do ostatniego tchu, każde powtórzenie dla mnie kwestią bytu.
Szacuny
5
Napisanych postów
641
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5376
bardzo dziwnie jakos piszesz;) bledow do jakich sie nie przyznam?Ja niewiem o co chodzi bo przeciez kazdy trening z osobna dosc prosto opisywalem wiec moze powiedzialbys o co chodzi z tymi bledami do ktorych sie nie przyznam?
Walcze do ostatniego tchu, każde powtórzenie dla mnie kwestią bytu.
Szacuny
0
Napisanych postów
366
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2590
Musze przyznac zaintrygowal mnie ten plan gdyz u mnie klata to ... porazka tak wiec napewno sprawdze go po powrocie z wakacji teraz mam lekie treningi po silowce ktora poczesci zakonczyla sie sukcesem a poczesci kleska czego nie rozumie, mianowicie:
Trening na 4 tyg byl brdo owocujacy w szczegolnosci do 3 tygodnia gdzie udalo mi sie perzelamac wszystkie moje barjery i dzwignolem rekord, lecz na tym sie skonczylo sila zaczela spadac w ostatnim tygodniu mialem problem zrobic 2 powt ciezarem ktorym 5 dni wczesniej robilem 4. Sądze ze to iwyłacznie moja wina pewnie jest to efekt przetrenowania, co czesto zdarza mi sie niestety w tej parti robic.
Mimo tego, że nie jestem lepszy niż bestia to czyż nie mam prawa żyć?
WODYN
dającymaxa
)
tom_hm
