TEST - NATURE'S BEST - Redukcja pods.strony 48/49

PODSUMOWANIE TESTU

Na wstępie gratuluję Kanioli wyników i wspaniałych efektów. Zmiana jest niesamowita i bardzo pozytywna

Jeśli chodzi o moją redukcję, to jestem zadowolona z efektów tylko częściowo.
Sporo ubyło na wadze, ale niestety nie przekłada się to na wyniki w obwodach. Nie wiem zatem co spadło... Woda? A może mięśnie (o zgrozo)???
Jestem natomiast zadowolona z faktu, że zgubiłam trochę sadła z nóg, które wydawały się być nie do ruszenia. Pozostał niestety szpecący cellulit na udach, którego za nic w świecie nie umiem się pozbyć
No i po raz kolejny uświadomiłam sobie, że jeszcze duuuuuuuuużo pracy przede mną w drodze do lepszej sylwetki

WYMIARY

wzrost 165cm

waga (60,2kg) -> 57,6kg

biceps luz (27cm) -> 27cm
biceps napięty (30cm) -> 30cm
klatka nad biustem (83cm) -> 83cm
biust (84cm) -> 81cm
talia (64cm) -> 62cm
biodra (92cm) -> 89cm
udo (60cm) -> 57cm
łydka (36cm) -> 36cm

SUPLEMENTY

Perfect Zero Carb Isopure

Bardzo przyjemny produkt
Białko rewelacyjnie rozpuszcza się w wodzie.
Smak słodki, trochę mdły, rozpuszczałam zatem w większej ilości wody.
Odżywka dobrze sprawdza się w roli szybkiego uzupełniacza białka po treningu. Roztwór jest "lekki", klarowny, więc doskonale gasi potreningowe pragnienie

Easy Body Protein Powder

Odżywka przypadła mi do gustu.
Najcześciej stosowałam ją w ramach ostatniego, nocnego posiłku.
Roztwór jest gęsty, "mleczny" (choć przygotowany na bazie wody), bardzo sycący.
Najbardziej polubiłam smak waniliowy. Czekoladę, truskawkę i banana truskawkowego (tudzież truskawkę bananową) oceniam również pozytywnie.

Spalacz Easy Body Burner

Trudno mi określić moje zdanie na temat tego produktu. Nie odczułam zbytnio jego działania, ani nie zauważyłam znaczącego wspomagania spalania tkanki tłuszczowej.

Easy Body Active Burn z l-karnityną:

ampułka -> podobnie jak w przypadku spalacza - nie umiem ocenić tego specyfiku.

napój -> smaczny, słodki, a poza tym - patrz wyżej

ZDJĘCIA

Jestem pod wrażeniem, nie spodziewałam się aż takiego kroku w drodze do upragnionego celu, który jak pokazują fotki jest coraz bliżej..
Jedno zdjęcia, drugie ceferki(spadki w tych opornych miejscach udo/biodro), no i Twoje zadowolenie...

...jednym słowem sukces!

Niestety tak jak gdzieś wcześniej napisał e-lite albo BodyLine, za dużo węgli w posiłkach, trzeba było dać sobie spokój ze zbilansowaną dietą bo w tak krótkim okresie czasu trudno na niej zdziałać coś wyjątkowego.
Miałyście dobrą suplementację, białka na pewno Wam nie brakowało, minerałów i składników wspomagających również, trening - mam pewne uwagi, które przekazywałem np. Kaniole - odnośnie treningu siłowego i cardio.
Może następnym razem będzie lepiej. Przedmiotem testu była redukcja i tutaj, wg. mnie, Kaniola osiągnęła zdecydowanie więcej - patrząc na stosunek waga/obwody.

Jednak gratki dla obu szanownych forumowiczek



Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-06-20 15:24:52

bron boze teraz nie zaczynajcie nadrabiac wegli bo bedzie lipton tak jak Mawashi napisal przy tak zbilansowanej diecie szybko efekty nie przychodza ale w miare rowno, najpierw spalilyscie glikogen, zeszla woda, przerozne sluzy, tluszcz z organow, dopiero pozniej/teraz zaczal sie palic tluszcz ciala... dlatego teraz macie dobry moment metaboliczny i nie zaprzepasccie sobie tego dalej ciagnijcie restrykcyjna diete i aeroby i bedzie lecial tluszczyk pieknie, mozna powiedziec ze dopiero od teraz bedzie to nasilone i dopiero teraz warto sie do tego na prawde przylozyc bo na efekty nie bedziecie juz musialy czekac tygodniami tylko z dnia na dzien bf bedzie sie ladnie obnizal

gratulacje za wytrwalosc ale powodzenia dalej, korzystajcie z punktu w ktorym jestescie

100% racji, e-lite Teraz tylko konsekwencja i do końca wakacji będą dwie zawodniczki do fitness sylwetkowego

brawo dziewczyny .
i tak jak pisze Mawashi i e-lite: teraz dopiero sie zacznie:
"ruszyla machina juz nic nie zatrzyma...", tak na prawde teraz dopiero sie zacznie jesli nie odpuscicie z dieta i aerobami.
Powodzenia w dalszej walce

Mera, uda, biodra, duuuza zmiana. Gratuluje efektow, to sa miejsca, ktore kobiety zawsze chca odchudzic

Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-06-20 22:38:24

Bardzo ładnie dziewczyny! Spadek wagi bezpieczny i kontrolowany, tak jak poprzednicy pisali-teraz dopiero będziecie mogły zdziałać cuda,więc...zakładać blogi i chwalić się postępami!
MeraIdealna redukcja-serio! Spójrz na to tak: obwody pospadały z ud i pupy, łapkę i klatę zachowałaś Tylko pozazdrościć
Kaniaogromny postęp, efekty widać w postaci jędrnych nóg i mniejszych "boczków" Masz porządne mięśnie, jak je wydobędziesz spod tłuszczu, to nikt nie przejdzie wobec Ciebie obojętnie
Tak trzymajcie!

Test był prowadzony na bardzo wysokim poziomie, co więcej jak juz pisałem w trakcie, na pewno opisy kazdego dnia, estetyka pisanych postów (wypisek z treningów , formatowania tekstu) i co najbardziej sie rzuca w oczy FOTKI (jedzenia, i te inny), najlepsze jakie do tej pory mialem okazje (od powstania działu) tutaj oglądać,

temat ten będzie służył mi w przyszlosci jak WZÓR jak powinno sie prowadzic sponsorowane topici, obie Panie zapraszam do kolejnych naborów jakie będą pojawiać się na sfd, na pewno w okresie letnim bedzie tego mniej (chociaz nigdy nic nie wiadomo ;) ) bo pokazałyscie swoim zaangazowaniem, koncowymi efektami i ciezka pracą, iż warto zwrócić na Was uwagę w kolejnych naborach,

napisze zaraz do przedstawiciela firmy NB , neistety pisalem tez po podsumowaniu u chłopaków (głodzia i pepo) i nikt mi nie odpisał ,jak i tym razem sie nie uda , to sprobuje telefonicznie , bo test był jakby nie patrzec na zasadach rywalizacji, wiec jakas nagroda niespodzianka zgodnie z regulaminem sie nalezy - chociaz wybrac jedną z Was jako zwycięzczynie ,nie ukrywam , bedize wyjatkowo ciężko

gratuluję