TEST - Rywalizacja NATURE'S BEST - MASA: Głodziu vs PePoNeNt (pods.str.57)

dzis postaram sie wrzucic jakis filmik treningowy, bo spodobala mi sie zabawa w movie makerze . dzis klatka

hehe dajesz z filmikami bo są bardzo ciekawe!!!


pepo ty tez zapodaj jakieś filmiki!!!

musze przyznac ze panowie obydwaj nabieraja na masie i oby tak dalej przydaly by sie wymiary aktualne ,ale trzeba poczekac do konca

Pytanie:

Jakich postępów spodziewacie się po zakończeniu testu ?

to jest test masowy, takze to jest priorytet (kto nie ma masy niech idzie na ryby )

Dawno tutaj nie zaglądałem, jednak teraz wpadłem i nadrobiłem zaległości.
Głodziu dobry filmik z podciągania, Pepo 60 kg to niezły wynik.
Bardzo dobry.

Ile jeszcze tygodni potrwa test?

głodziu
im więcej nakładasz tym lżej ci idzie czy mi sie wydaje ???hehe

Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-05-19 17:58:21

tez to zauwazylem wlasnie

glodziu zapodawaj filmiki, bo sa wypas

jeszcze dwa tygodnie testu najprawdopodobniej. dzis trening trwał 1h i byl bardzo dobry. szkoda ze nie mialem aparatu. tez planuje filmiki. moj plan treningowy bardzo mi sie podoba. dzis udalo mi sie zjesc 500g ryżu, z tunczykiem i wieprzowiną(x2).
pompa miesniowa utrzymuje sie dosc dlugo. jutro mam silownie znow, rano a basen po poludniu, sroda wolna od treningow, a w czwartek jak sie uda(święto) to tez zrobie trening na siłowni.

pepo, myslałem że jedziesz hst...a wiec skad trening dzis i jutro? rozbijasz poszczególne treningi jakos, czy co?