TEST: Ja wam pokaze...i nie ma srania (C) - Pitt Bull - pods. str 140 !!

-za te wszystkie suple ktorych tak duzo zjadlem zaplacilem tyle ile Ty bys zaplacil za cykl mono+gainerek+witaminki
niby co mam na to odpisywac?

-suplementacja to moja pasja , moja praca wiaze sie z tym , lubie to i w dupie mam czy komus sie to podoba czy nie , bo i tak dalej bede robil swoje

moja pasją jest bonsai

-pokaz siebie, chcialbym bardzo zobaczyc jak to wyglada

nabralem troche samokrytyki i nie widze sensu swiecenia golą klatą na forum internetowym, przeciez kazdy robi to dla siebie, co?

Uwaga, Pitt ma trolla w teście

Koniec jałowej dyskusji. Dla mnie ten test będzie sprawdzianem, czy Pitt wie co robi i czy warto by inwestował niemałe pieniądze w suple.

Kibicuję dalej!

wyraziles swoje zdanie juz ?
jak tak to odejdz w pokoju

Pit wie ile ma jeszcze do zrobionia
jak widac po tescie wklada w to duzo zangazowania
trening rozpisany przez jedengo z najlepszych tu specjalistow
dieta widac systematycznosc i ze sie przyklada
suple ok

co ma wiecej robic ?
SAA wbijac ?
jak wiekszosc co juz by po takim czasie zniechecona poszla to robic
daj troche czasu

sam wie ile jeszcze mu brakuje do osiagniecia sylwetki takiej jaka chce

** Trening **

Plecy + Tyl Barkow:

- ściąganie drążka wyciagu gornego za glowe - 3s / 12-6 -

- wioslowanie sztangielka - 12*35kg / 10*38kg / 10*40kg / 8*42kg

- sciaganie wyciagu gornego w waskim chwycie - 3*~18-12powt

- martwy ciag - 12*100kg / 8*110kg / 4*120kg

- wznosy boczne w opadzie - 3*max / 10kg

- szrugsy - 3s*max 100kg / 3s*max 100kg

ostatni trening:
https://www.sfd.pl/TEST:_Ja_wam_pokaze...i_nie_ma_srania_C_-_Pitt_Bull-t397422-s54.html

Komentarz:
Trening miazga , i w MC dosc wiecej dzis poszlo
Pompa swietna


Zaraz zapije bialk z oliwa i ide spac
Pozdro

erossi
musisz być ładnie niedowartościowany
nudzi Ci się w domu, że rozkładasz czyjąś kilkuletnią suplementację na czynniki pierwsze?
zajmij się treningiem, a nie ******l od rzeczy

trening rozpisany przez jedengo z najlepszych tu specjalistow

a myslalem ze konkretni ludzie od treningu i diety przeniesli sie na BF

erossi daj juz spokoj!!
Pitt jedziesz dalej!

Bf to scierwo. Errosi skoro twoim celem jest 95 kg przy 191 to narazie wygladasz jak oswiecim, wiec daj sobie na looz , jesli soba nic nie pokazujesz.

wiecie co ja daje tak pewnie to jest jakiś małolat z kompleksami & zapryszczony i wali tutaj takie teksty bo przed monitorem w domu mu nikt nic nie zrobi ;] typowy internetowy napinacz który myśli że jest kozak bo ******li do ludzi z domu i jest kozak ja bym go z góry olał i nie pisał nic na jego zaczepki był ostatnio taki jeden na forym Uszatybf zjechali go wszyscy później dali spokój i gościa już nie ma też taki typowy napinacz.

A co do BF spójrz na poziom BF a SFD, BF jest lata świetlne za SFD ;]
Tyle z mojej strony pzdr

erossi - ordynusie
popatrz, kto mu ułożył ten trening
a potem głupio pisz