Co właśnie wcinasz %-)

Kura gotowana i warzywa na patelnie...mało oryginalnie;)

makelrojdiety niemam tylko staram, trzymac jakby taka pol diete wiem co mam jesc i kiedy a w jakich ilosciach to nie licze!!na porzadna diete brak hajsu i czasu,ale najwazniejsszy jest zapal i sprzet:)dobra to jest post o wciananiu:)
a wiec na obiad:
Ryz bialy z sosem tajemniczym:P(przespis znajde jak najszybciej sie da:P) bo moja mama ma tych zeszytow sporo!!:D
udka z kurczaka+piersi z kurczaka mala ale byla:)

Potreningowo: tuna,makaron,rzodkiweka,przyprawy,ketchup i pomidorki, normalnie delicje

W końcu porządna dieta, koniec regeneracji





Ciekawe jak długo

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-10 18:55:25

Kolorowo,ładnie.O,i zmieniles wreszcie talerzyk z przezroczystego ;)

Twaróg i trochę jogurtu, za niedługo spać bom zmordowany

spoko boos ja pisalem do studenta gdyz sie regeneruje i końca nie ma

ja 250g fileta
200g surówka

i dobra przyznaje sie opie.rdol.ilem troche ziemniaków

Ziemniaczki fajna sprawa

Fura ryżu, jakieś warzywka, ketchup i oliwa, rybka z grylla

studensky - co to jest ? wygląda na krowi placek oblany nie powiem czym..















no przeciez żartowałem

Zmieniony przez - Gumis_ w dniu 2008-04-11 14:50:17