TEST: Ja wam pokaze...i nie ma srania (C) - Pitt Bull - pods. str 140 !! - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

sory ale co do treningu nie chce nawet myslec o wiekszych zmianach teraz
standard split i tylko to wchodzi w gre
ten ktory jest tu podany ukladalem przy pomocy Jacka z Kaizena , raz juz stosowalem byl swietny

imo za duzo cwiczen i pieprzenia sie

takie to juz bardziej na poprawe deginicji bym bral czy cos tego typu
na mase raczej podstawowe cwiczenia...

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-08 14:20:07

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

mnkk

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1735 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19825

Fajne suple, najbardziej ciekawi mnie clout, którego też mam zamiar użyć do następnego cyklu, powodzenia

" Jeden miłości chce drugi ma puste serce ..
Jeden nic nie chce mieć,a drugi chce mieć więcej "

...

Maniek_M

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1528 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17554

Do takiego treningu to musisz w ch*** jesc i jeszcze troche/Na maxa pilnowac michy.Trening na maxa wyczerpujacy! Inaczej masa ci nie pojdzie a spadnie :/
Zyce powodzenia bede zagladal

Niech masa bedzie z wami ....:)

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

oczywiscie rozumiem ze mowisz o tym swoim treningu prawda?

Dzieki
tez Ci powodzenia zycze na tym Twoim , chociaz jak dla mnie to za ciezki

nie liczy sie ilosc a jakosc...
ok jade do domu bo nie moge tu z Mateuszem

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-08 15:08:13

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42195

Pitt na taki test czekalem

Powodzenia

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11422 Napisanych postów 72719 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 959015

krakowski zabijako ,
powiem krótko - wszystko świetnie rozpisane,
ale całość 1 strony psują fotki

weź się za siebie, obys urósł ale boję się że przytyjesz parę kilo co niestety przelozy się na obw. w pasie, ja bym dorzucił aeroby i ewentualnie termogenika , a jeszcze mocniej podbil kalorie ,np. dodajac gdzie niegdzie tluszczy (olej lniany , orzechy, olej z pestek winogron)

masz z 4 miesiące by zrobić jakaś tam forme i móc się pokazac bez wstydu na plaży,
ps. mnie i tak już nie dogonisz

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51613 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

pojechał do domu
zje
i będzie trenował
czekamy na relację!

Pitt, Ty już wiesz co!

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

michal09 dzieki

Łodzki Bydlaku sie wie , trzeba pozostalym pokazac jak sie testy powinno prowadzic

sprawe fotek przemilcze

a tak powaznie to wiem zdaje sobie z tego sprawe ze pzrez te 4 tygodnie teraz moze troche pas ruszyc , spalacze wchodza za 4 tygodnie i wtedy tez dodaje aeroby i tak bedzie 8 tygodni do konca, a nie pojade przeciez 12 tygodni ta termogenach hehe , dieta narazie jest jak jest , w sumie tluszcze czerpie tylko z oliwy wiec pomysle nad kupnem czegos dodatkowego , moze te orzechy to owsianych jakies (zobaczymy)
Nie boj nic na sierpien wyjdziemy na plaze w podobnych formach

em wiem

przedtreningowa tuna z ryzem oliwa i jakimis tam warzywami

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-08 16:56:21

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...