SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl Metanabolem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 533304

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 641 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7205
dzieki to chyba moj pierwszy ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109
Aha dzięki wielkie już wszystko na temat mety wiem(tak myślę)Mam teraz pytanie co do diety(Wysokobiałkowa)Mam ją taką:
1.śniadanie-100g owsianki z mlekiem
2.śniadanie(szkoła)-100g sera białego z chlebem razowym
3.obiad(przed treningiem)Zupa pomidorowa z ryżem +ryba z 100g kaszy+oliwa z oliwek
4.po treningowy-Miód+wafle ryżowe+owoce(jabłko,banan)
5.kolacja-150g ryżu z warzywami+100g jogurtu naturalnego+oliwa z oliwek czasem wszamam jajka.

Jest ona dobra czy do dupy całkowicie?Co należy w niej ewentualnie zmienić?
Przepraszam za offtop odnośnie diety ale chciałbym mieć wszystko na ostatni guzik dopięte.Zamierzam dokópic jeszcze Gainera albo coś w tym stylu ale narazie fundusz nie pozwala.Dziękuje za pomoc i przepraszam za mój nalot pytań

Please MTV Pimp My Ride!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5128
dieta do bani

absit

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 225 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12642
zamiast siedziec w dziale doping posiedz w dziale odzywianie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109
Dzięki wielkie znalazłem już to czego szukałem:D.Do usłyszenia po cyklu.

Please MTV Pimp My Ride!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 271 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2676
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 271 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2676
krauzer ale ty peniasz masz pewnie ze 96 tab mety ruskiej niewisz co zrobic skoro tyle poszłes w gure z masą na suplach to nie ma sensu zaczynac z saa i tyle cwicz jedz suple dalej i bedzie dobrze mete odsta i poczekaj jak efekty po suplach bedą niezawadalające ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 266
pytanko do seth.sluchaj na 1 cykl moze byc taka forma brania mety 23321.pozdro i dzikei za odpowiedz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
tej a moze zaczalbys operowac stezeniami a nie iloscia tabl.

jedna moze miec 5mg inna 10mg

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 266
jordanwlkp chyba na 1 cykl nikt nie wezmie tab 10mg co nie.ja mowie o tab 5mg pozdro
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

czy ktos to bral????

Następny temat

czy to jest orginal

forma lato