TEST / W pogoni za masa by Siodema/podsumowanie str. 48/49

witam tak trzymać oby tak dalej pozdrawiam;]

siodema
Musze powiedziec, ze na poczatku jak zoabczylem podsumowanie w liczbach, to pomyslalem, ze raczej slabo (biorac pod uwage, wymairy i wage), ale chlopie to jest kilka kilo faktycznie dobrej jakosci miesa!

Masz chyba genetyke mega ekto, nie widac na Tobie kropli tluszczu, pomimo ze jestes po cyklu masowym- nie moge sie nadziwic...
Szczerze, to wlasnie tak bym chcial wygladac (+10kg)- definicja az do granic mozliwosci. Bardzo dobre uda, swietna klatka, pociete bary... Wiadomo- malo masy, ale nie od razu Krakow zbudowano, a za rok- dwa moze byc naprawde baaardzo przyzwoicie- tego Ci zycze.
Oczywiscie masz SOGa, ktory w pelni sie nalezy.

kamiru dziekuje ci za te slowa naprawde zachecaja do dalszej walki z zelastwem

tak moja genetyka to super-hiper-mega-ekto w polowie testu zauwazylem ze zaczal mi sie brzuch powiekszac ale nie stwierdzilem zaniku widocznosci miesni brzucha wiec to bylo po prostu lekkie rozdecie zoladka iloscia pochlanianego pokarmu

dokladnie +10kg jeszcze z dobrymi proporcjami i bedzie bardzo dobrze ale to jeszcze troche jak sam piszesz wlasnie nie od razu Krakow zbudowano

ahh IMO co d klatki to bym sie klocil bo jest marna

dziekuje za opinie

zapraszam za kilka miesiecy do nastepnych testow

siódema juz nei jesteś taki leszcz, jeszcze troche i bedziesz miał biceps wiekszy od mojego przedramienia
a tak powaznie to jest za***iscie, widać zmiane
zawsze sie zastanawiałem jak był wygladał przy takim poziomie bf...
rozwijasz sie a bedzie jeszcze lepiej -powodzenia
SOG

bili ale leszcz z Ciebie takie male przedramie hehe

a tak serio to dzieki ale i tak jeszcze nadal jestem suchar jak jasna cholera

do wakacji planuje jeszcze z jeden dobry cykl na S+S jesli pieniazki dopisza a jesli nie to cos innego

dzieki za garscmilych slow, przemiana jest widoczna racja ale nadal mi malo!!! malo!!!!!!!!!!!!!

pozdro

malo jak h... ;)

Sidema nie przesadzaj, az tak malo ni ma

no kolego
nie opeirdalales sie jest na +
BF za***isty
20kg masy z takim BF i bedzie sieczka

Nadrabiam zaleglosci i gratuluje udanego testu Sog

pitt dawno cie nie widzialem na forum, myslalem, ze nie przezyles swojego cyklona