SPALACZE.CO KUPOWAC?

Fakt dobry spalacz powinien spalać, ale efekt pobudzenia jest przy tym bardzo pomocny.

Koniu a co byś powiedział na połączenie
BCAA 300 mega caps z Olimpa + Redline lub Venom(który proponujesz), ćiczę 4 razy w tygodniu (2 razy siłownia+2 razy BJJ) waga 78 kg , biceps 41 cm, staż dłuuuuugi, za tydzień kończę cykl Nitrobolon + Hmb z weidera
Ps. Cel następnego cyklu zwiększenie wytrzymałości z regeneracją oraz spalenie zbędnego tłuszczu ok 5 tyg

jaki poziom bf? stan zdrowia? doświadczenie ze spalaczami? wiek rozumiem 27 lat?

Stan zdrowia jak u konia, a dalej się aż tak nie wczuwam

jeżeli pierwszy spalacz to Thyrotherm, Dyma Burn, bądź Scorch, Venom(jak pisałem nie wiadomo co tam jest)zostaw sobie na ostrą wycinkę.
bilans daj na 0 lub lekko dodatni, dołóż aerobów/hiit w nietreningowe.


pzdr/



Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-17 16:34:06

witam koniu mam taka prosbe. chodze na silownie od 3tyg, chce troche tluszczu spalic na wadze 8kg w dol jakos... bym chcial:)
powiedz mi czy : sniadanie: owsianka, obiado-kolacja udko z kukurydza na parze... a w trakcje jakies owoce jogurt naturalny. Czy wg Ciebie takie cos zadzaiała?

nie.
i to nie temat od takich pytań.
w tym temacie jedynie pytania o suplementy.

pzdr/

sprawdzimy co ten thyrotherm warty...zeby nie bylo bezsensownych pytan to nie sugerujcie sie dawkowaniem z etykiety

Witam to mój pierwszy post na tym forum. Mam taki problem, ze jestem gruby %) i chce to zmienić. Więc, tak, dietę już mam, będę chodził 3 razy w tyg na siłownie do kumpla. Jaki wybrać spalacz, z tych które tutaj sa przedstawione? No i od razu mam problem nr. 2, bo jak na 18latka bez wcześniejszego treningu, mam całkiem niezła siłe, i nie chciałbym jej stracić podczas redukcji, ub stracić jej nie wieka czesc. Wiec co powinienem dobrać do spalacza? No i pytanie 3, jest możliwość dodania jeszcze czegoś jeszcze aby siła rosła?

Za kazda porade, insruckje, pouczenie(byle pozyteczne :p) dam SOG'a :)

Nie dawaj spalacza jak zaczynasz... na poczatku styka dieta i trening, na spalacze przyjdziesz czas(ktore to poczytasz w tym temacie) co do spadku sily przydaje sie kreatyna na redukcji ale to takze wymaga pewnego stazu treningowego. Poczekaj wie z suplementami a pozniej spalacz i kreatyna.