Atak na Mase Xp+KA by Chamillion

tuńczyk nie,

kazeina z twarogu wolno sie wchłania 8h, więc cała noc karmimy organizm, dodaj jeszcze tłuszczu to bedzie juz git.

miałem rok temu taki sam zestaw, tyle że Ka z Fitness Authoryty było. Może Cie klepie mi jakoś nie weszło

na mnie tez KA czeka w szafce ale bede walił po 4kaps z DB,TCM i shockiem

no najl;epiej , ja tak robie i dobrze jest , zaraz po carbo (jak mialem to z cp) a jak przychodzilem na chate to szamke odrazu;]
, a prolo to akurat odpowiednie biało na noc wiec bedzie si ;]

bleeeeeeeeeeeeeee
te owsianka to jest taka sucha surowa? czy normalnie odcedzona z goracej wody/mleka?
bo jesli to pierwsza to ja jedzac to bym sie zbeltal xdd


zycze powodzenia bo zestaw ladny, choc xp to przereklamowany delikatnie jest

jaka druga porcje krety wiecej tego KA wrzucaj...

Dzis wiekszosc dnia spedzilem na Basenie z kumplami. OCzywiscie szam zabrany w teren tylko problemy byly z Chlebkiem Zytnim RAzowym.
Przed wyjsciem 100g Chleb Wieloziarnisty+110g Filetu z indyka+Łycha oliwy z oliwek


Na BAsnie:

Bułka Ciemna Wielozarnista+40g Filet z indyka+30g Prolo

Pare godz po 3 caps KA ktore troche zmiekly na tym słoncu w plecaku


Powrót do Domciu kolo godz 19.00. Zmeczony strasznie bylem ale trzebabylo sie zabrac za robienie Jedzonka.

130g Ryz BRazowy+100g KUraka+Sosik







Skorup
Thx. Witam i zapraszam Ponownie. Achhhh jak tam Sprawuje sie Towja NSR. (I m love it)


Adriano18Thx. A co myslisz o 30g Prolo na noc?



Koniu151 Wiem Wiem. Obserwowałem twoj test ale w jego skład wchodzil Xp+KA+Alkohol etylowy Hehe ale przynajmniej dobrze sie bawiles ;]



Solaros Wiec zapasy na Zime zrobione :D JA pozostane przay 3caps dziennie bo bym zbankrutował



Bart-j Chyba własnie zrobie tak samo. Dobrze ze przypmniales bo musze leciec jutro do sklepu po carbo a bym zapomnial ;)


Rafal Czyste platy owsiane mieszam z jajecznica ;) No cóz nie mam innego pomyslu. Jak sie dobrze posoli to da sie zjesc

Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-09 22:17:36

O CHAMILLIONAIRE

ema ema

widzę że kolega adriano już napisał czemu lepszy twaróg na noc niż tuńczyk.

filety dobra sprawa. czyste płatki no to przez gardło by mi nie przeszło standardowo mleko musi być żeby to poszło.

tylko niestety niedawno Pozbylem sie mleka z diety za Rada Rafała B.

To na wodzie i gitara. Same suche płatki nigdy