SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Armagedon ogromne ramiona!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 57878

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 628 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15314
Bo twoje mięśnie nie są przygotowane na tak ciężki trening i zamiast reagować przyrostem zareagują przetrenowaniem. Wogóle tobie wystarczą zwykłe ćwiczenia odpuść armagedon. Ogólnie ten trening mi sie strasznie nie podoba.

Najpierw szukaj i czytaj potem pytaj.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
zastanawiam się czy nie zacząć banować za samo słowo "Armageddon".

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
wiecie, większy biceps- jestes bardziej cool.

60 % pieprzy proporcje, estetyke.

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
Ale żeby jeszcze choć mieli te "większe bicepsy".

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
no fakt, bo robic armagedon przy 35 w bicepsie to śmiech na sali.

bo nie raz slysze na silowni czy na miescie ze rozmawiaja o armagedonie tacy ludzie.

Jako iż mam ich gdzieś, nie unoszę się i nie zwracam uwagi na to/

EDIT: aha i o diecie nie maja zielonego pojęcia.


Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-09 07:42:03

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 793 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34176
Heh sory ze jestem taki uparty ale mam takie pytanie czy jakbym zaczał robic to a........ :) i bym sie nie przetrenował to czy odbiło by sie to na mnie w poźniejszych latach jak bym juz długo cwiczył ? np czy miesnie by słabiej reagowały dodam ze nie lubie tak zwykle machac tym zelastwem lubie pokombinowac to połączyc z tym a to z tym wiecie :) mam nadzieje ze mnie nie zjedziecie za ta wypowiedz :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 628 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15314
Chcesz to sobie ćwicz ale na efekty nie licz. Pamiętaj więcej nie znaczy lepiej. Co do tego czy będzie się to mściło w przyszłości to jeżeli dobrze się zregenerujesz to nie. Jeżeli tak lubisz kąbinować to spróbuj zygzaków Wodyna.

Najpierw szukaj i czytaj potem pytaj.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3767
Robilem Armagedona i mam troche mieszane uczucia. Trening ciezki. Przyrost byl... 1cm ale za to sila poszla nieslychanie.

Nobody is satisfied with being second best.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
power 15- pewnie.

będziesz potrzebowal długiego czasu zeby odzwyczaic miesnie od wysilku, zeby po tym cie coś ruszyło w ogole

nie ma sensu robic takich planow, szczegolnie bez dopingu i bez wielkiego stażu.

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 833
ee pytanie moje jest takie.. od kiedy mozna robic ten trening? (chodzi mi tutaj po jakim stazu na silce ;} )
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

oceńcie mój plan treningowy (na mase)

Następny temat

Metoda 5-10-20

WHEY premium