Havok86

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3767

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Kalisz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Aktualnie duza redukcja.

Ostatnia aktywność 05.09.2015 (18:36)

Data rejestracji 17.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini	2013-05-05 15:16
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Czas w końcu zacząć-blood&guts-foty strona 27	2013-05-04 17:41
Administracja i Moderatorzy	przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	2013-04-18 09:09
Trening dla początkujących	Smutna historia	2013-04-16 21:35
Trening dla początkujących	Smutna historia	2013-04-15 21:52
Trening dla początkujących	Smutna historia	2013-04-14 20:16
Trening dla początkujących	Smutna historia	2013-04-07 13:54
Trening dla początkujących	Smutna historia	2013-04-07 13:25
Trening dla początkujących	Smutna historia	2013-04-07 13:19
Trening dla początkujących	Smutna historia	2013-04-07 13:16
Trening dla początkujących	Smutna historia	2013-04-07 12:55
Trening dla początkujących	Smutna historia	2013-04-07 12:50
Trening dla początkujących	Smutna historia	2013-04-07 10:20
Trening dla początkujących	Smutna historia	2013-04-07 08:24
Trening dla początkujących	Smutna historia	2013-04-06 15:58
Trening dla początkujących	Smutna historia	2013-04-06 14:31
Trening dla początkujących	Smutna historia	2013-03-25 14:03
Trening dla początkujących	Smutna historia	2013-03-25 11:44
Po siłowni, o siłowni	mozliwe?	2007-04-21 17:03
Po siłowni, o siłowni	Jakie efekty zdawalaly by was ???	2007-04-08 15:31
Trening dla zaawansowanych	Wzrost - pewnie wałkowane milion razy, ale....	2007-04-02 19:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Największa kulturystka świata.	2007-03-24 13:39
Trening dla zaawansowanych	Najlepszym treningiem jest ciezka praca	2007-03-23 00:53
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2007-03-18 17:59
Trening dla zaawansowanych	ANKIETA - prosze o wypelnienie (stawy)	2007-03-18 17:45
Trening dla zaawansowanych	ANKIETA - prosze o wypełnienie <sogi>	2007-03-15 22:46
Trening dla zaawansowanych	Armagedon ogromne ramiona!!	2007-03-09 16:15
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2007-03-02 09:14
Po siłowni, o siłowni	Co sądzicie ??? ;))	2007-03-02 08:53
Trening dla zaawansowanych	Doradzcie mi cos na temat METANABOLU!!!	2007-02-28 23:20

Najnowsze publikacje

Badania naukowe

Dlaczego mięśnie słabną z wiekiem? Naukowcy odkryli zaskakujący mechanizm

Zawody - wyniki i relacje

Czy małe ilości alkoholu są bezpieczne? Ile można wypić dla zdrowia?

Fitplota

15-latka pobiła siedem młodzieżowych rekordów świata. Emily Ibanez zachwyca!

Fitplota

Dave Bautista znów na masie! Przybrał 20 funtów do roli Kratosa

Havok86 0 Początkujący