TEST - FITMAX (masa) by niwix pods.str.30/31

Klatka +6cm?? To chyba dzięki plecom, które masz na prwde konkretnie rozbudowane. Moim zdaniem test sie udał w 100%tach

pozdro

Debe z genetyka trzeba walczyć , dzięki

Don własnie ćwiczenia jakie wymieniłes były męczone przez długi czas


brzuch i klatka jeszcze będą dobre

Ramboszcza tak to głównie zasługa pleców , dzięki


mam jeszcze foty nóg z rana , odzyskały swoją definicje , bo wczoraj były "zlane" wstawie wieczorem foto nóg

co to za sposob na bialo fitmaxa

bo kurier dla mnie 4,5 kg wiezie ]

btw zrob test jakiegos lipoderma, jestes mocno odtluszczony ale brakuje tej kropki nad i, wiesz o co cho

Zmieniony przez - FU w dniu 2007-03-05 17:33:54

Plecy, ramiona i nogi dają rade, ale klaty jak nie było tak nie ma...
Powodzenia w dalszym zmaganiu ze sportem

Gratuluje Bro! Ladne wyniki silowe. Skad te kable na lapach?

FU wrzucasz biało do wody , mieszasz ( nie wstrząsasz ) w kółko , aż na oko sięrozpuści potem delikatnie zaczynać przechylać shaker w obie mańki , jak zrobi Ci sięw miare ok shake , możesz zacząc wstrząsać ale nei jakoś gwałtownie , troche zabawy i mogą zostać grudy zbite , ale imo warto

lepsze to niż ta cholerna piana

co do odtłuszczenia po kolei -> Tight + Scorch ( ponownie ) -> efka ( nie wiem jeszcze jaki konkretnie produkt ) -> clen jeśli potrzeba + ud 2.0

do tego kreatyna KA + mocny stack na końcówke

rozumiem że jeśli chodzi o reszte komentarzy do fot , to zgadzasz się z powyższymi ?

erulf będzie ! obiecuje za 6-8 tygodni zacznie mi się robić klatka <yes>

kamiru siłą skoczyła nieźle , jużjest na poziomie "starszy leszcz"

a kable wyszły na redukcji i im się spodobało na wierzchu

Nivix walcz z genetyką :] choć i tak z genetyką nie jest źle bo w pasie wąski jesteś


poprawa siły robi wrażenie

obwodowo jak się tak zwiększyło to szczerze wizualnie aż tak tego nie widać aczkolwiek poprawa jest


powodzenia

pozdr ! będę wpadał częściej

zrob zestawienie fotek pzred i po! , poprawa jest
Pzdr.

łysy nie jest łysy
OMG.
dobre nogi i plecy.
łapa moze byc.
z klata walcz.

Troszkę opornego tłuszczyku na brzuszku widać, ale biorąc pod uwagę cel to przy minimalnej zmianie wagi zmieniły się obwody i siła skoczyła więc cykl udany
Mogłeś zrobić porównanie fotek przed i po wtedy byłoby jeszcze czytelniej
Czekam na relacje z przygotowywania się do turnieju MMA