Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Napisał(a)
Fajny test, nasz drogi moderatorze. W sumie to dopiero teraz zauwazylem. Bede musial cos pokombinowac z tym przepisem, co dawales stronne wczesniej bo fajnie to miecho wyglada. :D Rosnij, rosnij!
...
Napisał(a)
troche spóźniony jestem, żadko do testów zaglądam :(
ale powodzenia życze i powrotu z nadwyżką
ale powodzenia życze i powrotu z nadwyżką
Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Bo jak nie to padną kolejne strzały z shotguna
Dobrze jedziesz z testem, widze konkurencyjne programy sie tworza
Dobrze jedziesz z testem, widze konkurencyjne programy sie tworza
...
Napisał(a)
Dokladnie chaczykowski ale podobno szykujesz dobra ofensywe , chodza sluchy za masz zatrudnic prowadzaca do swojego programu
...
Napisał(a)
fajny test , prowadzony na wesolo (pitt ojdan)
jedzonko smaczne, teraz tylko do przodu
P.S pamietaj ze jest dluuuga lista zbanowanych , wiec staraj sie
jedzonko smaczne, teraz tylko do przodu
P.S pamietaj ze jest dluuuga lista zbanowanych , wiec staraj sie
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
Pomelo
Przepis spoko
Heh wczoraj jak bylem na zakupach kupilem przyprawke do gyrosa,patrze dzis a tu Ojdan cos z nia majstruje Przyprawa jest konkret!Lepsza od przyprawy do kuraka, dlatgeo etraz ja bede uzywal za nia
A przeips bede musial sprobowac ale chyba bez pomelo
Pozdro
Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-11 12:17:11
Przepis spoko
Heh wczoraj jak bylem na zakupach kupilem przyprawke do gyrosa,patrze dzis a tu Ojdan cos z nia majstruje Przyprawa jest konkret!Lepsza od przyprawy do kuraka, dlatgeo etraz ja bede uzywal za nia
A przeips bede musial sprobowac ale chyba bez pomelo
Pozdro
Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-11 12:17:11
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
Witam !
Weekend myslalem ze bede mial na luzie a szczerze mowiac nie mialem zbyt duzo czsu aby zagladac na forum no ale coz teraz postaram sie to nadrobic.
Dzisiaj pobudka byla po 6 rano i odrazu poleciala 100 gainera + 20 prolki.
Wyjazd do szkoly i egzamin nie oszukujac was z najwiekszym skurczem ze szkoly
Oczywiscie egzamin w plecy i czeka mnie za dwa tyg poprawka
Pozniej przyjechalem do domu to zjadlem sobie owsiane z mlekiem + serek wiejski.
Mala drzemka po ktorej pod nosem zobaczylem makaronz sosem i tartym parmezanem.
0 16 mialem mecz przed ktorym poleciala poorcja xp i to samo tuz po.
Wracajac do domu nie moglem sobie odmowic chinczyka wiec kurak w ciescie z ryzem i suroweczka.
W domu znowu byla drzemka po ktorej poszla porcja bialka + 50 g owsianych.
Zaraz walne porcje Lean body.
######################################################################
Foty z meczu :
Weekend myslalem ze bede mial na luzie a szczerze mowiac nie mialem zbyt duzo czsu aby zagladac na forum no ale coz teraz postaram sie to nadrobic.
Dzisiaj pobudka byla po 6 rano i odrazu poleciala 100 gainera + 20 prolki.
Wyjazd do szkoly i egzamin nie oszukujac was z najwiekszym skurczem ze szkoly
Oczywiscie egzamin w plecy i czeka mnie za dwa tyg poprawka
Pozniej przyjechalem do domu to zjadlem sobie owsiane z mlekiem + serek wiejski.
Mala drzemka po ktorej pod nosem zobaczylem makaronz sosem i tartym parmezanem.
0 16 mialem mecz przed ktorym poleciala poorcja xp i to samo tuz po.
Wracajac do domu nie moglem sobie odmowic chinczyka wiec kurak w ciescie z ryzem i suroweczka.
W domu znowu byla drzemka po ktorej poszla porcja bialka + 50 g owsianych.
Zaraz walne porcje Lean body.
######################################################################
Foty z meczu :
...
Napisał(a)
Sie gra , sie skacze , sie plywa a po tescie powiem : i cialko mam tez za***iste <swiry>
Poprzedni temat
mono cell pump
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- ...
- 71
Następny temat
GRYPA!!!
Polecane artykuły