SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 96975

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
ja tam trenuje znowu na treningu ktory mialem prawie rok temu od Słodkiewicza, ktorego jednym z założeń jest w ostatniej serii danego cwiczenia 1-2 powtorzenia oszukane lub z pomocą i po niecalych 2 tygodniach juz moge stwierdzic, ze super na mnie ten trening 'dziala'
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786



Wasze zdrowie !

dlatego ja nie zrezygnuje z tego

powoli we znaki daja mi sie zakwasy na klatce/brzuchu

oraz tekst mojej mamy gdy weszla do mnie do pokoju:
"Damian otworz okno szybko , bo smierdzi tu jakbys jakies pasze dla zwierzat trzymal"

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-16 12:08:04

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
cytrnówka, zawsze dobrze wchodzi, chociaż ostatnio piłek bardzo niedobra
i musiałem zwrócić.


heh, fajną masz matule :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786
ja ci dam Cytrynowke tuz to oliwa jest pijaczku hehe

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 546 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20558
Dobrze zapowiadajacy sie test sam nie dlugo bede jechal na Xpandach i spalaczach wiec bede uwaznie sledzil

Zycze powodzenia i najlepszych rezultatow

Pozdr

Nie przejmuje się już detalami bo one i tak nic nie znacza Debiuty ? może kiedyś

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786






Dzieki

Juz po 2 poslku ryz + tuna + glukozamina + ekstrakt cynamonu + tse

===================================================

Zebralo mi sie na wspomnienia i znalazlem 2 ciekawe fotki jedna jak nie cwiczylem wogole , druga juz cos tam machalem

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-16 14:11:30

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 25 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1424
zycze powodzenia !
bede zagladal, sam rowniez niebawem wrzuce swoj test
pozdro
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786
no wreszcie sie zwazylem , jadlem jakas godzine temu i teraz waga pokazala 82.1 kg
mysle ze na czczo bedzie okolo 81kg , wiec tak uzupelnilem w pierwszym poscie

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 84647
Nie napisałem, że nie można robić w ten sposób postępów, tylko, że nie warto.
Chodzi głównie o stres wynikający z załamania mięśniowego. Powiecie 'nie stresuję się', ale do czasu... Można, po prostu, się załamać, jak się pół roku walczy z całych sił... a mimo to nie idzie - testosteron idzie w dół. Z zapasem powtórzeń nie ma takiego problemu, bo w razie czego oszuka się psychikę.

W każdym razie, na początku cyklu, tak czy siak, nie jest to wskazane.

Poczytajcie:
https://www.sfd.pl/METODYKA_TRENINGU_:_PROGRESJA_A_STRES-t307091.html

Choćby sam wstęp.
Pozdr.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31442
Pitt; tu sie zes zabunkrowal!

Powodzenia!

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CYkl - dawkowanie

Następny temat

Cp ?Zawartosc.

electro
Polecane artykuły