nupel
ile Ci przyszlow lapce od poczatku testu bo cos widac ze rosniesz dzieciak 
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem 
Nie masa a estetyka sie liczy !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4102
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37701
...
Napisał(a)
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
dzieki ze wpadles 
tydzien temu jak mierzylem bylo + ~2.5cm , teraz sie nie mierze az do podsumowania (nastepny poniedzialek), mam nadzieje ze bedzie +3
Teraz jade z kumplem do Tesco jakies zapasy wody mineralnej sobie kupie ...
tydzien temu jak mierzylem bylo + ~2.5cm , teraz sie nie mierze az do podsumowania (nastepny poniedzialek), mam nadzieje ze bedzie +3
Teraz jade z kumplem do Tesco jakies zapasy wody mineralnej sobie kupie ...
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4102
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37701
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem
Nie masa a estetyka sie liczy !
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
metke z dymatize i omke z nutrition
Dzieki
A to foto malych zakupow w tesco
Troche wody , ryzu noi kupilem sobie dla odmiany muesli
============================================================================
Przedtreningowy:
============================================================================
Pierwsza porcja shocka za mna
Rozpuszczalnosc bardzo dobra , smak (nawet nie wiem jaki ten czerwony ma) jak dla mnie taki sobie... lepsze to od HP napewno , ale od XP zdecydowanie gorsze smakowo! , czuc taka chemie , ale to chyba dobrze
Zobaczymy jak sie spisze na silowni
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-12 18:38:02
Dzieki
A to foto malych zakupow w tesco
Troche wody , ryzu noi kupilem sobie dla odmiany muesli
============================================================================
Przedtreningowy:
============================================================================
Pierwsza porcja shocka za mna
Rozpuszczalnosc bardzo dobra , smak (nawet nie wiem jaki ten czerwony ma
) jak dla mnie taki sobie... lepsze to od HP napewno , ale od XP zdecydowanie gorsze smakowo! , czuc taka chemie , ale to chyba dobrze
Zobaczymy jak sie spisze na silowni
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-12 18:38:02
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Gosteczek
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
1286
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20408
Pitek to co ty wkońcu w tym teście wdupiasz bo już się pogubiłem
bo już się pogubiłem ...
Napisał(a)
AXEL97
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5770
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42384
co mu tylko w łapki wpadnie
...
Napisał(a)
ramboszcza
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1866
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25068
Panie grubszy jak zadziałał Shock? Może jakis wypisik z treningu?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
Gosteczek HP + XP tylko ze XP mi sie skonczylo i na ten ostatni tydzien wrzucilem kilka SHOCKA bo mam kilka porcji
AXEL -->
** TRENING **
KLATA:
- wyciskanie hantli na skosie: 24*12 - 27*10 - 27*7 - 30*5
- wyciskanie sztangi na skosie: 55*12 - 55*10 - 60*6 - 60*5
- wyciskanie sztangi na plaskiej: 60*5 - 60*5
- rozpietki 3*max (13kg)
BRZUCH:
- pare seri spiec i unoszen
Dzis na treningu bylem sam... bo kumpel wolal sobie na gg siedziec niz cwiczyc , szkoda slow
Wracajac do samego treningu, musze przyznac ze SHOCK spisal sie , pobudzenie odczuwalne , pompa bardzo dobra , ogolnie na duzy +
FILMIKI:
- wyciskanie hantli na skosie (30kg)
ten filmik nie chce sie wrzucic cos wiec dodam pozniej
- wyciskanie sztangi na skosie (55kg)
AXEL -->
** TRENING **
KLATA:
- wyciskanie hantli na skosie: 24*12 - 27*10 - 27*7 - 30*5
- wyciskanie sztangi na skosie: 55*12 - 55*10 - 60*6 - 60*5
- wyciskanie sztangi na plaskiej: 60*5 - 60*5
- rozpietki 3*max (13kg)
BRZUCH:
- pare seri spiec i unoszen
Dzis na treningu bylem sam... bo kumpel wolal sobie na gg siedziec niz cwiczyc , szkoda slow
Wracajac do samego treningu, musze przyznac ze SHOCK spisal sie , pobudzenie odczuwalne , pompa bardzo dobra
, ogolnie na duzy +
FILMIKI:
- wyciskanie hantli na skosie (30kg)
ten filmik nie chce sie wrzucic cos
wiec dodam pozniej
- wyciskanie sztangi na skosie (55kg)
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
peko1234
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1337
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
21243
ja mam hp biore 8 dzien i jakos patrze tak malo tam w tej puszcze proszku a tobie jeszcze zostal ?
Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-03-12 23:32:17
a tobie jeszcze zostal ?
Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-03-12 23:32:17
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
nie syp pelnej miarki tylko do tej kreski tam!!
zostal bo pod koniec bralem tylko przed silownia ,
zostal bo pod koniec bralem tylko przed silownia ,
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Poprzedni temat
CYkl - dawkowanie
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- ...
- 98
-
Następny temat
Cp ?Zawartosc.
