Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
53
Napisanych postów
5557
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53767
deliver no WODYN jest inny niz wszyscy jego teorie tez ale wierze mu zawsze jakas innowacja przeciez niemozna zawsze jechac schematem.
Pozatym im wieksza masa tym wiecej potrzebujesz subst. odzywczych i jak zrobisz konkret mase to potem przy redukcji jak obetniesz ww to powinno leciec fatu wiec nie glupie . Myslalem robiac na podobnej zasadzie .
Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-01-12 19:57:00
Szacuny
53
Napisanych postów
5557
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53767
Nogi?czworoglowych nie robie , pieprze wielkie uda powoli i tak mi ciasno w dzinsach jest po samym martwym na prostych poszlo 3cm. Przysiady TABATA musisz poczytac jest gdzies post niepamietam adresu , przypomina troche forme aerobu i dobre na palenie fatu mysle.
Szacuny
53
Napisanych postów
5557
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53767
Czas na wypisik z treningu:
WYPIS Z TRENINGU: 1cw hantle 18stki na rozpietki potem 100kgx6 na skosie wyciskanie w ostatniej serii kumpel pomogl mi w ostatnim reszte dalem rade.Generalnie czulem ciezar na nadgarstkach juz .Pompa juz byla zdrowa po 1 cw.
2cwwyciskanie hantlami na plaskiej 35x 10 powt bolal mnie dzis bark bo spalem na nim ostatnio tym razem lewy bylo nieciekawie ale w tym cw poradzilem sobie jeszcze do tego w laczonej dorzucilem butterly 91/96/101.
3cwnie dalem rady zrobic skosu w dol z powodu bolu w barku sama sztagna sprawiala ogromny bol dlatego zrobilem tylko brame 25/30/35.
4cwunoszenie wyciagu dolnego 10g x12 powt chyba damy wiecej choc robie powoli bardzo i fajnie pompuje bary.
5cwwyciskanie sztnagi na barki z przed klatki 70kg x8powt.Bylo ok o dziwo tutaj nie bolal bark w poprzednim lekko ale w tym zero bolu.
Komentarz: treningu dobry za wyjatkiem bolu w barku . pozdrawiam .
Szacuny
53
Napisanych postów
5557
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53767
hehe WODYN ale bary tez robie laczone.niewiem z czego to wynika klate zawsze mialem slaba choc juz nie tak zle jest.
Co do barku DON to jest tak w prawym cos chrupie ale tez bola w zaleznosci od tego czy spie na prawej rece czy na lewej a ja dlugo spie w jednej pozycji i bark jest mocno zgiety kiedy rano sie budze czuje *****ski bol dlatego unikam spanai na barkach niestety zamulilem i takie sa tego skutki.Lece na miasto teraz potem wrzuce wypis z treningu.Bylo oko.Fotki dam eorku sw/czw. pozdrawiam.