SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

* * * * Spamerski Post Ślązoków * * * *

temat działu:

Informator ŚLĄSKI

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 513701

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3064 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26602
słaby mam i tyle ****a marianb chce wytepic spamerow i przywucic ład i porządek na sfd hahaha smutno :( hahah ***ac lamusa

By Animal...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3295 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13533
w dupie go mam

palcem środkowym u prawej ręki pozdrawiam z daleka i kłąniam sie nisko

*** Mafia Ślązaqf ***

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3064 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26602
az pod same piździsko ide spac jutro wstaje cos jem i o 11 jade z kumplem do makro po asortyment cya

By Animal...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3295 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13533
znowu kupisz 2 tony żarcia

*** Mafia Ślązaqf ***

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3064 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26602
zrobił bym fote jak to wyglada
-100 butelek wody niegazowanej 2 litrowej
-Owsianka 10 kg w szafce jeszcze 1,5kg
-Ryz 5 kg w szafce jeszcze mam 4 kg
-Tuńczyk 45 sztuk w szawce jeszcze zostalo mi 33 sztuki
-Kukurydza 2kg
-Pierś 5 kg
-Ananas 5 puszek chyba sa po 300gram
-Mleko 10 sztuk tu msuze uwazac bo mi matka podbiera do kawy :(
-5 litrów oleju do smazenia
- Oliwa z oliwek

Do tego msuze dokupic wapno magnez cynk witamina a b6 b12 c d e i osłonke na wątróbke bo będe coś testował podam swoja wage jutro i sprawdzimy ile da sie przytyc na prwnym czyms zaznaczam ze nei koxy tylko porzadna dieta i coś ...

By Animal...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3295 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13533
ile znowu za to zaplacisz?
co to jest to coś?





tede - szieeea
sieeee e e e e e e e e

*** Mafia Ślązaqf ***

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40781
rynek sie przejmuje matura jescze bardziej niż ja..

Dob z jaworzna jestem..

Pak dziekuj mi..

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3295 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13533
dziekuje

*** Mafia Ślązaqf ***

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3064 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26602
COS KOLO 400 MNEI WSZYSTKO WYSZLO ALE DO TEGO JESZCZE MATKA BEDZIE DOKUPYWAC TWAROG CEBULKE SZCZYPIOREK PRZYPRAWY DO PIERSI OBIAD TYLKO DOMOWY JEM W PODWUJNEJ DAWCE ;D HEHE JEM SE TERAZ OBAID WSZYSTKO POPAKOWALEM POSEGREGOWAŁEM POTEM IDE SIE OGOLIC POTEM NAUKA POTEM PLANIK MUSZE SE ZROBIC POTEM ZARCIE NA JUTRO IDE DO LASKI POTEM SIE PRZEJSC Z KUMPLEM I SEN HEHE DZIEN ZAPLANOWANY :p

By Animal...

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 7776 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40781
Tez sobie zawsze z rana próbuje zaplanować dzien..

Mam przyjazną materie i jem węglowodany

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Test :-)

Następny temat

Siłownie

electro
Polecane artykuły