kuba1989
Gdyby g**no mialo jakakolwiek wartosc, to biedak nie mialby nawet dupy..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1604
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19686
...
Napisał(a)
k.ubus17
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
43
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
199
Pisze Raskus: Ładne fekety ja jestem przy seriach gdzie jest 16 powtórzeń
ja jestem przy seriach gdzie jest 16 powtórzeń...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3474
Ten trening jest naprawde swietny polecam go wszyskim!!! Ja mam dzis 12 dzien i efekty juz widac =D
Jak skoncze a6w to podam fotki:P
Jak skoncze a6w to podam fotki:P
Mierz wysoko-bo im z wyzszej wysokosci spadniesz, tym wyzej sie odbijesz przy uderzeniu w ziemie
...
Napisał(a)
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
ja robiłem już 2 czy 3 razy
Ostatnio jednak wolę coś swojego.
joł.
Ostatnio jednak wolę coś swojego.
joł.
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
400
mam jedno pytanie temat o a6w zamkniety wiec zapytam Tu, chodzi mi o 5 cwiczenie tzw rowerek, nie wiem jak liczyc w nim powtorzenia, cwiczenie 1 i 3 robimy [do lewej + do prawej nogi = 1 powtorzenie] czy tak w rowerq tez liczymy czy poprostu 6 razy mamy sie oderwac z ziemi 3 x do lewej i 3 do prawej?
Kurczak Ryz Kreatyna zrobia z Ciebie Sku*wysyna
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3474
xBaRaNx: lewa+prawa=1 powtorznie. Tak liczymy w cw 1,3,5
Mierz wysoko-bo im z wyzszej wysokosci spadniesz, tym wyzej sie odbijesz przy uderzeniu w ziemie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
53
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
389
Siema do StaRa_EkiPa - jestem w trakcie A6W dokładnie pierwszy tydz.
Pytanko: 1 fota robi wrarzenie - taki efekt był po 42 dniach ??? O dietę nie pytam bo to oczywiste, że trzeba wiedzieć co się powinno jeść
Pozdrawiam
Pytanko: 1 fota robi wrarzenie - taki efekt był po 42 dniach ??? O dietę nie pytam bo to oczywiste, że trzeba wiedzieć co się powinno jeść
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Trewor-ek
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
263
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1664
hym.. a ja na avantarze mam moj brzuch po a6w:) fotka jeszcze z przed zimy:) teraz nie ma takiej rzeźby ale ogólnie sama kostka zrobiła sie większa:)
..::Małe Ciało:Wielki DUCH::..
..cele ubiegłegoroku: łapą>cel 38 cm. klatka> 100kg wycisk[osiągniety]/obecnie 106-110 kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
60
Ktoś tam pytał o zdjęcia dziewczyn, to już odpowiadam, że ja na pewno dam swoje tylko trochę cierpliwości bo jestem na 6 dniu :) pozdro
PS. Oczuwiście na razie zakładam że wytrwam... niepoprawna optymistka :P
PS. Oczuwiście na razie zakładam że wytrwam... niepoprawna optymistka :P
1
Szacunek dla tych którzy poświęcają życie dla swoich marzeń - oni od dawna są na szczycie !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1604
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19686
trzymamy za slowo 
Gdyby g**no mialo jakakolwiek wartosc, to biedak nie mialby nawet dupy..
Poprzedni temat
Co mi to da?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- ...
- 112
-
Następny temat
Rozstępy
