xBaRaNx

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

400

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.10.2006 (20:06)

Data rejestracji 04.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	need pomocy potrzebuje fachowej pomocy;>, bawie sie w zabawy na silowni od trochu czasu, niechce sie tu przechwalacz czy cos w tym stylu tylko napisac najwiecej o sobie zeby latwiej mozna bylo mi pomoc, cwicze od 2 lat nieregularnie ale cwicze, 17lat/70kg	2	2006-05-08 23:05
Trening dla zaawansowanych	małe pytanie mam pytanie, potrzebuje konkretnej odpowiedzi od osob znajacych sie, nie potrzebuje spamu ani bezsensownych odpowiedzi, chce sie dowiedziec jak powinienem jesc kreatyne, zdeecydowalem sie kupic kreatyne mega caps z olimpu 1250mg 300 kapsolek,	7	2006-03-11 18:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	TYLKO PONIŻEJ 18 LAT!!!	2006-09-09 11:36
Trening dla zaawansowanych	Co to jest ta "siła"?	2006-06-08 21:29
Trening dla zaawansowanych	Co to jest ta "siła"?	2006-06-08 21:02
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2006-06-06 09:19
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2006-06-04 22:20
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2006-06-04 18:40
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2006-06-04 16:49
Trening dla zaawansowanych	co z piciem piwa?	2006-05-09 21:13
Trening dla zaawansowanych	co z piciem piwa?	2006-05-09 19:37
Trening dla zaawansowanych	co z piciem piwa?	2006-05-09 09:09
Trening dla zaawansowanych	BICEPS - JAKA SIŁA?	2006-04-16 22:09
Po siłowni, o siłowni	ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT	2006-04-08 09:11
Po siłowni, o siłowni	ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT	2006-04-07 19:22
Trening dla zaawansowanych	Ile wycisne?	2006-03-21 11:01
Trening dla zaawansowanych	tylko dla znawcow (masa)	2006-03-15 19:50
Po siłowni, o siłowni	ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT	2006-03-14 14:00
Trening dla zaawansowanych	małe pytanie	2006-03-12 00:40
Trening dla zaawansowanych	Do 100 bez niczego??	2006-03-11 23:57
Trening dla zaawansowanych	Więcej na klatę? Ale jak ?	2006-03-11 23:50
Trening dla zaawansowanych	Więcej na klatę? Ale jak ?	2006-03-11 21:58
Trening dla zaawansowanych	małe pytanie	2006-03-11 21:36
Trening dla zaawansowanych	Przyrosty	2006-03-05 22:38
Po siłowni, o siłowni	90kg na klate-czy nie za mało??	2006-03-05 13:23
Trening dla zaawansowanych	pompki?	2006-03-04 13:30
Trening dla zaawansowanych	Czy to jest możliwe????	2006-03-04 13:06
Trening dla zaawansowanych	Bicie rekordu	2006-03-04 12:15
Trening dla zaawansowanych	Czy to jest możliwe????	2006-03-04 11:51
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2006-03-04 11:29
Trening dla zaawansowanych	Bicie rekordu	2006-03-04 10:52