Nick126
Mówisz że nie robisz martwego, to zamiast tego robisz tylko tą kołysanke[chyba tak to sie nazywa] ? Jakis cięzar dajesz na plecy czy coś?
Pierwsze zdjęcia [te z przed roku] lepsze
Pierwsze zdjęcia [te z przed roku] lepsze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1168
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9046
...
Napisał(a)
Banan
Ekspert
Szacuny
11393
Napisanych postów
72669
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958450
nie kołysankę, tylko skłony na ławce rzymskiej...
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
oj...k***a!!!! ludzie! opamietajcie sie...!!!!!!! ktory z was lepiej wygladal jak mial 16 lat? kojot ma 16 lat moze 17 i k***a jeszcze źle? to co wy chceice żeby mial od razu 130 w klacie a w bicu 50!!!!!!!
Kojot : niesluchaj bo oni ci tylko zazdroszcza że sa od ciebie starsi o kilka lat a wygladają jakbymieli z 14
....Poprostu ćwic dalej i trzymaj forme :)...wiesz...zawsze może być lepiej...ale jak na razie jest OK..pozdro
Kojot : niesluchaj bo oni ci tylko zazdroszcza że sa od ciebie starsi o kilka lat a wygladają jakbymieli z 14
....Poprostu ćwic dalej i trzymaj forme :)...wiesz...zawsze może być lepiej...ale jak na razie jest OK..pozdro...
Napisał(a)
smykacz
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1092
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7458
******lisz... nikt chyba nie mowil ze jest zle. Jest za***iscie jak na taki wiek. Mi sie podoba
POZDRO
nikt chyba nie mowil ze jest zle. Jest za***iscie jak na taki wiek. Mi sie podoba
POZDRO
Trzeba być twardym, a nie miętkim...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
13351
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
51286
dzieki wszystkim za wypowiedzi tym co sie moje foty podobaja jak i tym co sie nie podobaja
a co myslicie o tym zeby robic martwy ciezarem ok 40kg czy to jest sens wogole ??
a co myslicie o tym zeby robic martwy ciezarem ok 40kg czy to jest sens wogole ??
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
Napisał(a)
actiVe
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
2713
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23810
mietki wszyscy czekamy na Twoje fotki
SFD Team, na forum od 2002-10-05
...
Napisał(a)
Colter
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3045
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30013
kojot moje zdanie znasz, na Twoim miejscu zainteresował bym się WL.
www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
Active moje fotki sąna forum i nie trzeba na nie czekac tylko poszukac i skrytykować
Do Autora: mozesz robić małym ciężarem, stopniowo zwiększac..wykonuj ćwiczenie powoli, poczujesz mięśnie.Jesli będziesz stopniowo zwiększal obciażenie co kilka treningów ze wzrostem siły, unikniesz kłopotów i odczujesz same pozytywy króla wszystkich ćwiczeń siłowych.
Powodzenia.
zdr.
Do Autora: mozesz robić małym ciężarem, stopniowo zwiększac..wykonuj ćwiczenie powoli, poczujesz mięśnie.Jesli będziesz stopniowo zwiększal obciażenie co kilka treningów ze wzrostem siły, unikniesz kłopotów i odczujesz same pozytywy króla wszystkich ćwiczeń siłowych.
Powodzenia.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
Zaraz skasuje zdjecie - nie mój post.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
13351
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
51286
Wow mietki ale ci lapa urosla w porownaniu do ostnich zdjec
albo tak na zdjeciu wyszlo
Colter - wiem mowiles mi juz
Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-01-14 17:41:22
albo tak na zdjeciu wyszlo
Colter - wiem mowiles mi juz
Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-01-14 17:41:22
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
Poprzedni temat
Foty do oceny !!!!!!!!!!!!!!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- ...
- 143
-
Następny temat
moje Fotki(bez koksu) - oceńcie
