jeśli wprowadzisz MC do treningu to rób go zamiennie z przysiadami i w tym momencie możesz zrezygnować z ćwiczenia na dwugłowe
po maxach zrób porządne SD i powinno być ok
Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-07-31 15:24:51
Pozdrawiam
Ilość wyświetleń tematu: 421303
Pozdrawiam
----->Patrz komu ufasz...<-----
Pozdrawiam
----->Patrz komu ufasz...<-----
Pij wodę - woda daje siłę - napędza parowozy!
Pij wodę - woda daje siłę - napędza parowozy!
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły