Zegarek sportowy na siłownię - który?

Cześć,
Padł mi mój wysłużony zegarek i czas na nowy.
Pojawił się pomysł aby znaleźć coś co pomoże w treningu siłowym.
Chciałbym znaleźć taki, który ma możliwość aktywnego rejestrowania i pilnowani wcześniej wgranego planu treningowego.
Na razie rozważam dwa modele
Garmin Epix 2




i tańszy o połowę
Amazfit T-Rex 3




Głównie chciałbym uzyskać odpowiedź czy takie zegarek ma sens na siłowni,
Czy można w takim zegarku wgrać sobie plan ćwiczeń i zegarek będzie aktywnie kontrolował trening ?

Nie wiem na jakiej zasadzie zegarek ma Ci kontrolować czy zrobiłeś dane ćwiczenie, jak już to zwykły excel w telefonie wgrywasz plan i zapoisujesz sobie powtórzenia i ciężary

Dokładnie to samo chciałbym aby było w zegarku, do tego aby trening na siłowni był dodawany do całodziennego wysiłku,

nie używam zegarków, znajomi mają ale żeby dodawać jakieś ćwiczenia to się nie spotkałem z taką opcjią

kupiłem Garmin epix 2 pro, da się wprowadzić plan, co jaki ciężar ile powtórzeń.
Po ćwiczeniu liczy powtórzenia, można skorygować ciężar.
Ma kilka bolączek, można by to poprawić ale jak doczytałem Garmin jest oporny na głosy użytkowników.
Jakby ktoś miał pytania do tego modelu to śmiało pytać.

Ale że zegarek sam liczy powtórzenia ?

jest kilka takich appek na apple watch

https://apps.apple.com/us/app/train-fitness-workout-tracker/id1548577496

https://apps.apple.com/us/app/gymatic-workout-tracker/id1036069872

https://apps.apple.com/us/app/fitnexx-workout-reps-counter/id1457980771

nie korzystalem z zadnej, ale kiedys rzucily mi sie w oko, pewnie jeszcze ze 100 innych i niektore wykorzystuja ai wiec automatycznie wykrywac cwiczenia reps itd.


Zmieniony przez - AverageJoe w dniu 24/07/2025 12:42:17

Akurat mam Apple Watch muszę wypróbować

Rozumiem że działa to tak że wpisujemy swój trening na tel , zegarek zassysa go i jak wykonujemy dane ćwiczenie to musimy kliknąć że je robimy wpisujemy ciężar a on liczy powtórzenia ?

Jesli tak to trochę dużo zabawy podczas treningu .


Zmieniony przez - rutkow w dniu 2025-07-24 12:56:34

Tak, zegarek liczy powtórzenia, co prawda robi to dokładnie przy ćwiczeniach wymagających ruchu rąk.
Nie liczy dobrze np. wyciskania na nogami na suwnicy.

Jest trochę klikania podczas ćwiczeń, trzeba kliknąć start przed ćwiczeniem,
Po ćwiczeniu potwierdzić ciężar i liczbę powtórzeń.
Ciężar wypisujemy przed ćwiczeniami. Jeżeli go nie zmieniamy to potwierdzanie ciężary można wyłączyć.

Na koniec mamy podsumowanie, co ile czasu trwało, ile kalorii zjadło, ile wody musimy uzupełnić.
Ile czasu trwały ćwiczenia beztlenowe ile aerobowe,
wszystko automatycznie leci na konto i do innych serwisów np Strava.

Do tej pory chodziłem na siłkę z telefonem i wpisywałem dane do arkusza google a czasu pilnowałem na stoperze.
Teraz to wszystko dzieje się automatycznie,

Nawet nie trzeba by potwierdzać liczby powtórzeń, można to też wyłączyć ale czasem się myli, czasem nie włączę przed ćwiczeniem itd. więc lepiej jest móc skorygować na bieżąco.

Kurczę brzmi zachęcająco , jak kiedyś będę miał wenę ściągnę apke i przetestuje