SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Nagrodzeni w dziale +35

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 539514

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8784 Napisanych postów 50978 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391241
Do mnie dziś dotarła pak .
Nie mieli chyba tego co chciałem to dostałem 1,5kg kreatyny
Zapas na rok będzie

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5521 Napisanych postów 8350 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43817
Chwat
XDM
Każdy ma swoje preferencje odnośnie supli. Jak jestem w okresie przygotowawczym do zawodów to idą bardzo duże ilości aminokwasów, witamin i minerałów oraz na stawy. Gdy jestem po zawodach to supli nie używam.


Czy warto brać suple na stawy, widzisz ich pozytywne działanie? Sam zaczynam się w wieku 45 lat zastanawiać, bo od dipów z obciążeniem zaczynam czuć barki, a na ławie na raz doszedłem do 130kg, gdzie rok temu walczyłem z 75kg.

Ja widzę ogromną różnicę ale też muszą być odpowiednie stężenia bo na opakowaniach są mocno normy zaniżone, kto siedzi w temacie ten wie , a jak z lekarzami porozmawiasz co się znają to jak Ci dawki powiedzą to Cię z butów wyrwie haha chondroityny lekarz mi powiedział 3 gramy , glukozaminy 10 gramów , mam 12 gramów a na opakowaniach masz dawki zalecane 500 mg a potem ludzie się dziwią dlaczego to nie działa.
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8784 Napisanych postów 50978 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391241
Ja dziennie biorę 15g collagen bo kupuje czyty bez dodatku i do tego wsypuje 3g MSM
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1351 Napisanych postów 1727 Wiek 3 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16493
Chwat
XDM
Każdy ma swoje preferencje odnośnie supli. Jak jestem w okresie przygotowawczym do zawodów to idą bardzo duże ilości aminokwasów, witamin i minerałów oraz na stawy. Gdy jestem po zawodach to supli nie używam.


Czy warto brać suple na stawy, widzisz ich pozytywne działanie? Sam zaczynam się w wieku 45 lat zastanawiać, bo od dipów z obciążeniem zaczynam czuć barki, a na ławie na raz doszedłem do 130kg, gdzie rok temu walczyłem z 75kg.

Osobiście polecam tylko musisz przetestować różne suple. Z podstawowych to kolagen, chondroityna, msm, glukozamina. Dawki muszą być większe niż producent zaleca bo większość przy dawkach zalecanych nie będzie odczuwalne. Każdy z tych preparatów ma swoje działanie więc musisz je na sobie przetestować bo jedne pomogą Ci na to a inne na coś innego.
1
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11510 Napisanych postów 31769 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736701
Za czerwiec nagrody przypadają :

XDM
Jezoo
Rutkow




Gratulacje i zapraszam doskładania zamówień.





Zapraszam do składania swoich zamówień do mnie na priv.
Przysyłamy wybrane suple za kwotę 200 zł ze strony naszego sponsora Iron Horse .
Link do supli naszego sponsora-nie wybieramy promocji,tylko te w normalnych cenach
Do tego dokładne dane tele adresowe z nr tel -koniecznie !!!!






...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8784 Napisanych postów 50978 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391241
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1351 Napisanych postów 1727 Wiek 3 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16493
Dziękuję i gratulację dla zwycięzców :)
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1351 Napisanych postów 1727 Wiek 3 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16493
Zamówienie wysłane :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2080 Napisanych postów 2387 Wiek 7 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 62341
Gratulacje Panowie


Zmieniony przez - Jezoo w dniu 2025-07-03 19:43:23
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11510 Napisanych postów 31769 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736701
Wasze zamówienia juz u sponsora,jak wszystko bedzie na miejscu pewnie pod koniec tygodnia zawitaja kurierzy do Was .



Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Powrót do ćwiczeń + porada

Następny temat

Suplementy diety i odżywki - powinieneś to wiedzieć!

electro
Polecane artykuły