Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Strict Curl - wycwiela

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 52490

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7888 Napisanych postów 12925 Wiek 66 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 88777
Wrocław też ma swoją zabawę 21 czerwiec - " Łapy Spartana" ( strict curl 1/2 CC & dipy CC ) w których mam zamiar wźiąść udział
A tym czasem treningowo strict curl 30kg x 6 , 40 kg x 5 , 50kg x 4 , 55kg x3 ( taka moja zycióweczka ). A za tydzień atak na 59,5kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5138 Napisanych postów 7920 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42344
Ale Ty się na te połówki lubisz rozdrabniać haha
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5138 Napisanych postów 7920 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42344
Po świętach ma być regulamin odnośnie Wrocławia przynajmniej obiecali że będzie hehe Śląsk chyba zawita w damsko męskim składzie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5138 Napisanych postów 7920 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42344
ZDROWYCH WESOŁYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH I BARDZO MOKREGO DYNGUSA
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5138 Napisanych postów 7920 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42344


2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5138 Napisanych postów 7920 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42344
MOKREGO DYNGUSA

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5138 Napisanych postów 7920 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42344
Ważymy się dzień wczesniej

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7888 Napisanych postów 12925 Wiek 66 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 88777
Goldi chłopie zalałeś mi ekran , dwa dni suszyłem
Dzięki za info !
A odnośnie zawodów " Spartan Cup " 21 czerwca to byliśmy na rekonesansie z iti na Spiskiej podotykać gryf i pomacać poręcze nawet załapalismy sie na filmik reklamowy
Iti wstawi zdjęcie gryfu .


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2025-04-24 16:37:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3103 Napisanych postów 2687 Wiek 49 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 30098
Fajny dobrze leży...

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7888 Napisanych postów 12925 Wiek 66 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 88777
.






Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2025-04-24 19:12:15
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Double Progression - Zasady

Następny temat

Trening fbw do oceny

Spalanie
Polecane artykuły