Wakacje 2021 cod123

Cześć. Co u Ciebie???

Haha. Szok jak ten czas leci :( półtorej roku temu przeprowadziliśmy się do nowego domu, budowa nas nie zniszczyła na szczęście :) komfort własnego domu jest nie do opisania, nikt się nie drze za ścianą hehe a jak się nasze dziecko drzwi to nikt nie słyszy :)

Treningowego wróciłam z powrotem na siłownię jakoś 2 lata temu. Ćwiczę 4 razy w tygodniu, to dla mnie mega odskocznia i wyładowanie po całym dniu. Zeszła jesień /zima zrobiłam fajna masę, natomiast gorzej żeby to zrzucić trochę zeszło teraz latem, ale nie mam zapału trzymać dietę, w sensie deficyt, bo ja jestem wtedy ciągle głodna i źle się czuję. Teraz jak jest ciepło dochodzi jeszcze rower oraz sporo kroków. Robię też czasem interwały po siłowni lub sprinty u mnie na ulicy. No to jestem ja nie wysiedzę na miejscu

Dobrze jest !

Super. Widać że cały czas jesteś mocno aktywna.

Fajnie to wygląda !

Forma siedzi. Odzyskana po ciąży, plus na plus :)

Cod, super Cię ’widzieć’ świetne wieści jeśli chodzi o dom i poprawę komfortu życia. Zakładam, że siłownię urządziłaś sobie w domu? Masz wszystko, czego Ci potrzeba czy planujesz jeszcze robić jakieś inwestycje w sprzęt?

Forma jest super

Witam wszystkich :) Mam w domu mini siłownię, na początku jak wróciłam na siłkę to trenowałam 2 razy w tygodniu na siłce plus 1 raz w domu. Jakiś rok temu przeszłam na 4 treningi w tygodniu i już obecnie tylko na siłowni. Dziecko nie daje mi ćwiczyć w domu xd oraz nie ukrywam, że wygoda jest większa. Wkurza mnie strasznie skrecanie tego obciążenia i tracenia na to czasu. Plus no na dupe mam za małe obciazenie w domu. No zrobię trening od czasu do czasu w domu. Ale jednak obecnie preferuje siłownię, zakładam słuchawki i mam wyj**a**, a nie co chwilę mi ktoś przeszkadza :) Niedługo w moim mieście otwiera się druga siłownia, ale nie wiem czy będzie multisport, zobaczymy. Po 10 latach w jednym miejscu przydałoby się coś innego, a na tamtej siłce sprzęt już wola o pomstę do nieba. Wczoraj wróciliśmy z wakacji na Korfu, w poniedziałek powrót do pracy. Szybko zleciał urlop.

Wrzesień idealny, żeby wybrać się na takie wakacje koleżanka wróciła z Korfu tydzień temu i chwaliła jako miejsce na chill pod 'palemką’.

Ja często myślę o domowej siłowni ale wydaje mi się, że bym tęskniła za komfortem komercyjnej siłowni gdzie nie ma żadnych ograniczeń co do sprzętu i ciężarów.

Fajnie, że zawsze masz tę opcję, żeby zrobić trening w domu jak będzie taka potrzeba.

Ja mam na serio dużo sprzętu w domu. nawet taki wielki atlas z Polsportu z czasów PRL który na serio fajnie działał. Natomiast strasznie wkurza skręcanie i rozkręcanie sztangielek. Plus ten atlas mam rozłożony na części bo jest tak wielki że by mi zajął całe poddasze i nie chce mi się go tam targać żeby poćwiczyć na nim raz w roku albo i to nie. Siłownia ma wiele zalet. Ale na przykład teraz mój starszy syn zaczął trenować w domu. Latem w garażu a teraz mu w garderobie zrobiłem miejsce do ćwiczeń (moja garderoba to taki na serio spory pokój, więc ławka stojaki sztanga i sztangielki na luzie weszły) plus drążek kupiłem i zawiesiłem na ścianie i jest całkiem fajny zestaw na start żeby się trochę otrzaskać z treningiem siłowym. Sam się zresztą czasem podciągam jak syn robi trening.