[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

alhambra1970

Co to za ciasteczka na owsiance ? Wieki temu takie kupowałam, ale teraz ich nigdzie nie widziałam. Może to amaretti, ale one są jasne i chyba mniejsze ...

Mini amaretti dobrze wypatrzyłaś

anubis84

yen makaron to jak jakaś larwa wygląda

Gnocchi gnioki ziemniaczane z brązowym masłem

Trzeba coś tutaj reaktywować bo celem na luty jest rozpoczęcie śledzenia kaloryczności
































Zmieniony przez - FighterX w dniu 2023-02-06 09:40:18

czyli jak większość kończy swoje postanowienia noworoczne w drugiej połowie stycznia, tak Ty łamiesz schematy i cele stawiasz sobie na luty

To nie stawianie celu a zwykła reaktywacja, czyli cały czas utrzymuje założenia, tyle, że skokowo z przerwami:)

Nagram o tym materiał w przyszlym tygodniu, bo to fajna metoda wprowadzania nawyków

Warto nagrać, siła nawyku i jego metody implikacji to nieoceniona wiedza :)

witorrr98

Warto nagrać, siła nawyku i jego metody implikacji to nieoceniona wiedza :)

Tak, tak. Sa dodatkowo Atomowe Nawyki i Esencjalista.
Osobiscie znalazlem fajna rzecz, na podstawie, ktorej dzialam, ona opiera sie o te wszystkie ksiazki

Na razie zapraszam do mojego podejścia w żywieniu w sportach wytrzymałościowych

FighterX

Na razie zapraszam do mojego podejścia w żywieniu w sportach wytrzymałościowych

Ehhh a mi się słuchawki rozładowały