No to żeby nie było że ja się obijam, moje młotki 
na koniec treningu
na koniec treningu
1
...
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5550
Napisanych postów
8372
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
43890
...
zulekk
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
78
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
896
siema pany czemu jest w dziale, po 35 roku, a pierwszy post napisane, ze bez wzgledu na wiek i forme ? pozdrawiam
Zmieniony przez - zulekk w dniu 2023-02-01 00:31:54
Zmieniony przez - zulekk w dniu 2023-02-01 00:31:54
1
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
...
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5550
Napisanych postów
8372
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
43890
Bo to dział dla dziadków ale w konkursach mogą wszyscy startować bez względu na wiek
...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
78
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
896
siema to dołaczam. No mi juz wiele do 35 nie brakuje haha bo widze duzo osob nima
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
...
fifi35
Ekspert
Szacuny
590
Napisanych postów
1273
Wiek
48 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11580
goldberg1982Bo to dział dla dziadków ale w konkursach mogą wszyscy startować bez względu na wiek
Już się chciałem obrazić za „Dziadków” ale przypomniałem sobie, że mój Wnusio w kwietniu kończy 2 latka
1
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_fifi35__moja_walka_o_sylwetkę-t960315.html
Mój profil Facebook: https://www.facebook.com/#!/filip.perucki
...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
78
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
896
fifi35to co mam wykonać i lecim z tym, troche mało osob zawsze wiecej, bo tak to jedna osoba zgarnia widze ciagle i sie chwali xdgoldberg1982Bo to dział dla dziadków ale w konkursach mogą wszyscy startować bez względu na wiek
Już się chciałem obrazić za „Dziadków” ale przypomniałem sobie, że mój Wnusio w kwietniu kończy 2 latka
2
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
...
Ekspert
Szacuny
590
Napisanych postów
1273
Wiek
48 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11580
Dawaj dawaj. Bój się i rób - jak brzmi stare chińskie przysłowie 
im nas więcej tym lepiej!
im nas więcej tym lepiej!
1
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_fifi35__moja_walka_o_sylwetkę-t960315.html
Mój profil Facebook: https://www.facebook.com/#!/filip.perucki
...
Ekspert
Szacuny
1351
Napisanych postów
1727
Wiek
3 lata
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
16493
zulekkfifi35to co mam wykonać i lecim z tym, troche mało osob zawsze wiecej, bo tak to jedna osoba zgarnia widze ciagle i sie chwali xdgoldberg1982Bo to dział dla dziadków ale w konkursach mogą wszyscy startować bez względu na wiek
Już się chciałem obrazić za „Dziadków” ale przypomniałem sobie, że mój Wnusio w kwietniu kończy 2 latka
Konkurs się wczoraj skończył, więc chyba musisz poczekać na nowe zadania jeśli będą.
1
...
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5550
Napisanych postów
8372
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
43890
Spokojnie na koniec lutego też będzie zadanie, na luty będzie nowy plan treningowy ułożony, jutro może wieczorem napisze wszystko co i jak.
...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
78
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
896
a to szkoda bo ciezko znaleść było konkurs zwłaszcza ze ci co reprezentowali go mówili nie kazdy moze, a jednak kazdy mógł tylko szkoda ze w dziale 35 plus ;) pozdrawiam
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
46 lat pierwszy dziennik
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- ...
- 35
Następny temat
45 lat, rozgrzewka przed siłownią oraz waga ciężarów
