SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mocarne ramiona w 6 tygodni z Goldbergiem

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14105

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4563 Napisanych postów 7241 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39584
No to żeby nie było że ja się obijam, moje młotki na koniec treningu


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 76 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 881
siema pany czemu jest w dziale, po 35 roku, a pierwszy post napisane, ze bez wzgledu na wiek i forme ? pozdrawiam


Zmieniony przez - zulekk w dniu 2023-02-01 00:31:54
1

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4563 Napisanych postów 7241 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39584
Bo to dział dla dziadków ale w konkursach mogą wszyscy startować bez względu na wiek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 76 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 881
siema to dołaczam. No mi juz wiele do 35 nie brakuje haha bo widze duzo osob nima

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 1273 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11523
goldberg1982
Bo to dział dla dziadków ale w konkursach mogą wszyscy startować bez względu na wiek


Już się chciałem obrazić za „Dziadków” ale przypomniałem sobie, że mój Wnusio w kwietniu kończy 2 latka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 76 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 881
fifi35
goldberg1982
Bo to dział dla dziadków ale w konkursach mogą wszyscy startować bez względu na wiek


Już się chciałem obrazić za „Dziadków” ale przypomniałem sobie, że mój Wnusio w kwietniu kończy 2 latka
to co mam wykonać i lecim z tym, troche mało osob zawsze wiecej, bo tak to jedna osoba zgarnia widze ciagle i sie chwali xd
2

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 1273 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11523
Dawaj dawaj. Bój się i rób - jak brzmi stare chińskie przysłowie im nas więcej tym lepiej!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 853 Napisanych postów 1034 Wiek 1 rok Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12284
zulekk
fifi35
goldberg1982
Bo to dział dla dziadków ale w konkursach mogą wszyscy startować bez względu na wiek


Już się chciałem obrazić za „Dziadków” ale przypomniałem sobie, że mój Wnusio w kwietniu kończy 2 latka
to co mam wykonać i lecim z tym, troche mało osob zawsze wiecej, bo tak to jedna osoba zgarnia widze ciagle i sie chwali xd

Konkurs się wczoraj skończył, więc chyba musisz poczekać na nowe zadania jeśli będą.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4563 Napisanych postów 7241 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39584
Spokojnie na koniec lutego też będzie zadanie, na luty będzie nowy plan treningowy ułożony, jutro może wieczorem napisze wszystko co i jak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 76 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 881
a to szkoda bo ciezko znaleść było konkurs zwłaszcza ze ci co reprezentowali go mówili nie kazdy moze, a jednak kazdy mógł tylko szkoda ze w dziale 35 plus ;) pozdrawiam

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

46 lat pierwszy dziennik

Następny temat

45 lat, rozgrzewka przed siłownią oraz waga ciężarów

WHEY premium