...
Napisał(a)
O rany wy wciąż czekacie
Ale gdzie jak nie tu mozna trenowac cierpliwośc
Ale gdzie jak nie tu mozna trenowac cierpliwośc
...
Napisał(a)
Haha
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
No troche to jeszcze potrwa ale dziś policze wasze próby i spróbuje ocenić pozostałe konkurecje w oparciu o kolegów,którzy startowali w realu.
Mam cały czas problem z dodaniem komentarza do filmu-wczoraj specjalnie wziąlem laptop ze soba ale się niestety nie udało-rozładował się za szybko.
Ale spoko-ju z niedługo wszystko sie dowiecie-można szampan (ale bezalkocholowy ) chłodzić.
Acha-mamy jeszcze do dyspozycji jedną nagrodę-jak jest jakiś silnoreki i zaliczy choc uginanie ramion ze sztanga w wersji konkursowej-ma nagrodę a jak bedzie chętnych wiecej-wiadomo-najlepszy z nich :)
Mam cały czas problem z dodaniem komentarza do filmu-wczoraj specjalnie wziąlem laptop ze soba ale się niestety nie udało-rozładował się za szybko.
Ale spoko-ju z niedługo wszystko sie dowiecie-można szampan (ale bezalkocholowy ) chłodzić.
Acha-mamy jeszcze do dyspozycji jedną nagrodę-jak jest jakiś silnoreki i zaliczy choc uginanie ramion ze sztanga w wersji konkursowej-ma nagrodę a jak bedzie chętnych wiecej-wiadomo-najlepszy z nich :)
2
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Goldberg
1. uginanie ramion biceps 31 1 miejsce
2.arms posing 4 miejsce jest duża poprawa !
3.wymiar 46 cm 1 miejsce
Rutkow
1. uginanie biceps 19 razy 2 miejsce exequo z 2 zawodnikami
2.posing arms 6 miejsce
3.wymiar 38,5 cm 7 miejsce
I juz wszystko jasne
Wyniki Mr Biceps na żywo w Eindhoven
Bard ,waga 94,9 kg
1 uginanie biceps 19 powt
2.posing arms 2 miejsce
3.wymiar 44,5 cm
Kevin 94,2 kg
1 uginanie biceps 18 powt
2 posing arms 3 miejsce
3. wymiar 43 cm 2 miejsce
Ralph 119,5 kg
1 uginanie biceps 18 razy
2.posing 5 miejsce
3 wymiar 41 cm 4 miejsce
Tomek 99 kg
1. uginanie biceps 19 powt
2 arms posing 4 miejsce
3.wymiar 42,5 cm
Michael 77,5 kg
1 uginanie biceps 17 razy
2.arms posing 1 miejsce
3 .wymiar 44,5 cm
1. uginanie ramion biceps 31 1 miejsce
2.arms posing 4 miejsce jest duża poprawa !
3.wymiar 46 cm 1 miejsce
Rutkow
1. uginanie biceps 19 razy 2 miejsce exequo z 2 zawodnikami
2.posing arms 6 miejsce
3.wymiar 38,5 cm 7 miejsce
I juz wszystko jasne
Wyniki Mr Biceps na żywo w Eindhoven
Bard ,waga 94,9 kg
1 uginanie biceps 19 powt
2.posing arms 2 miejsce
3.wymiar 44,5 cm
Kevin 94,2 kg
1 uginanie biceps 18 powt
2 posing arms 3 miejsce
3. wymiar 43 cm 2 miejsce
Ralph 119,5 kg
1 uginanie biceps 18 razy
2.posing 5 miejsce
3 wymiar 41 cm 4 miejsce
Tomek 99 kg
1. uginanie biceps 19 powt
2 arms posing 4 miejsce
3.wymiar 42,5 cm
Michael 77,5 kg
1 uginanie biceps 17 razy
2.arms posing 1 miejsce
3 .wymiar 44,5 cm
2
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
A jak to sie ma do konkursu tutaj na forum ?
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Myslalem ze bede ostatni w uginaniu
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ale ten Michael masakra przy takiej wadze małej taki biceps 44 cm szok
Poprzedni temat
Nie zwalniamy po 36 urodzinach
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
Następny temat
co poczynać?
Polecane artykuły