_Szajba_
Cześć Turoniu, trajlonisto.
Łap pałeczkę
Łap pałeczkę
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
552700
...
Napisał(a)
Paatik
Ekspert
Szacuny
12241
Napisanych postów
22106
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
628062
No żyjesz, ale tak jakoś beznamiętnie - przynajmniej oceniając z tonu wpisu!
...
Napisał(a)
Viki
Ekspert
Szacuny
12987
Napisanych postów
20746
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607989
No dokładnie, po takiej przerwie jakieś cyferki z treningu i tyle.
...
Napisał(a)
Turoń Polarny
Ekspert
Szacuny
562
Napisanych postów
901
Wiek
2 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
13242
Przyznaję że słabo mi idzie regularne prowadzenie dziennika
Niestety ilość niefortunnych zdarzeń ostatniego czasu groziła że byłoby tu wincej lamentów niż relacji treningowych . Przez czas mojej nieobecności tutak coś tam pobiegałem, popływałem i pojeździlem. Byłem przygotowany na Tower Triathlon w Bolesławcu i nawet pakiet mam startowy. Niestety wszystki rozwaliła praca. 4 dni przed startem wracam do Norwegii. W ostani weekend zrobiłem bieg trailowy Puszczygórka. Bez spiny i raczej w celach treningowych- wpadła 8 lokata.
Niestety ilość niefortunnych zdarzeń ostatniego czasu groziła że byłoby tu wincej lamentów niż relacji treningowych . Przez czas mojej nieobecności tutak coś tam pobiegałem, popływałem i pojeździlem. Byłem przygotowany na Tower Triathlon w Bolesławcu i nawet pakiet mam startowy. Niestety wszystki rozwaliła praca. 4 dni przed startem wracam do Norwegii. W ostani weekend zrobiłem bieg trailowy Puszczygórka. Bez spiny i raczej w celach treningowych- wpadła 8 lokata.
4
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12241
Napisanych postów
22106
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
628062
Foty jak pro biegacz:)
Ta pierwsza dwójka to niezle Wam odskoczyła.
No teraz niestety nie da się nic w życiu planować....
Ta pierwsza dwójka to niezle Wam odskoczyła.
No teraz niestety nie da się nic w życiu planować....
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
562
Napisanych postów
901
Wiek
2 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
13242
No, bieg był mocno obstawiony. Ewelina która zajęła drugie miejsce to nasza trenerka od sprawności biegowej.
Okazało się że robota przełożona i teoretycznie mogę jechać do Bolesławca. I mam zgryz bo wiedząc że nie wystartuje olałem rower i skupiłem się na przygotowaniach do jakiegoś późnoletniego maratonu na 3:15.
Dzisiaj wszczepiłem sobie drugiego chipa od Pfizera i poszedłem pobiegać żeby zobaczyć czy coś daje. Okazało się że -2 do kondycji :( Potem mnie odcięło i poszedłem spać. Obudziłem się z 37.2 i jak rasowy facet jestem w stanie głębokiej agonii.
Okazało się że robota przełożona i teoretycznie mogę jechać do Bolesławca. I mam zgryz bo wiedząc że nie wystartuje olałem rower i skupiłem się na przygotowaniach do jakiegoś późnoletniego maratonu na 3:15.
Dzisiaj wszczepiłem sobie drugiego chipa od Pfizera i poszedłem pobiegać żeby zobaczyć czy coś daje. Okazało się że -2 do kondycji :( Potem mnie odcięło i poszedłem spać. Obudziłem się z 37.2 i jak rasowy facet jestem w stanie głębokiej agonii.
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12241
Napisanych postów
22106
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
628062
Mnie Moderna w 2 rzucie rozwaliła na cała noc i pół dnia... ale szybko przechodzi - zaraz będziesz nowka:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
562
Napisanych postów
901
Wiek
2 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
13242
Paatikoby:) mnie pierwsza dawka Pfizera dała w kość też przez półtora doby. Dość długo bolało ramię. Jutro mam lżejsze bieganie więc z wieczora będę już kombinować. I zrobiłbym może siłowy bo se garaż apgrejdowałem a jeszcze w nim nie byłem. Wypadałoby zrobić WL jakieś.Mnie Moderna w 2 rzucie rozwaliła na cała noc i pół dnia... ale szybko przechodzi - zaraz będziesz nowka:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
552700
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Qitr
Ekspert
Szacuny
272
Napisanych postów
3943
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
80276
Też chce taki garaż a co do szczepień to ja zawsze planuje po nich chillowanie i Pfizer (pierwsza dawka) mnie nie kopnął
Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- ...
- 96
-
Następny temat
Wesołych świąt Wielkiej Nocy!
