[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

FighterX

Historia chorób nowotworowych w rodzinie.

Jakie jest powiązanie z dietą ketogeniczną?

Zmniejeszenie szansy na zachorowanie.

Czy to znaczy że przejście np na pół roku na keto już zmniejsza takie ryzyko?

Qitr

Czy to znaczy że przejście np na pół roku na keto już zmniejsza takie ryzyko?

Tak.




"Niektóre badania dowodzą, że dieta ketogeniczna „głodzi” komórki rakowe.

Jak to możliwe?

- Dieta bogata w tak zwane produkty wysokoprzetworzone, prozapalne i ubogie w wartości odżywcze, może przyczyniać się do proliferacji komórek nowotworowych.

- W diecie ketogenicznej zdrowe komórki wykorzystują tłuszcz jako energię. Zupełnie odwrotnie niż komórki rakowe, które żywią się jedynie glukozą.

- Badania przeprowadzone przez amerykańskie National Institutes of Health’s National Institute of Neurological Disorders and Stroke oraz przez Department of Radiation Oncology z Holden Comprehensive Cancer Center na University of Iowa potwierdzają, że dieta ketogenna to przydatne narzędzie w walce z nowotworami."





Zmieniony przez - sport365 w dniu 2021-03-21 09:01:27

Ale czy to nie wskazuje na fakt, że
1)keto pomaga dopiero kiedy już masz nowotwór?
2)produkty zawierające węgle nie muszą być wysoko przetworzone. Porównaj kasze jaglaną z owocami do batonika np. marsa

Tak, ale komórki nowotworowe mają zaburzony metabolizm i żywią się glukozą, nie mogą żywić się czymkolwiek innym. Gdy masz niski poziom cukru we krwi na diecie keto, to komórki nowotworowe mają bardzo ograniczone możliwości rozwoju.

No więc istotny jest poziom cukru we krwi a nie sama ilość węgli w diecie. Ja np mam na czczo 72 mg/dL a godzinę po posiłku 83 więc raczej jestem spokojny.
Aczkolwiek i tak wydaje mi się że jest to uproszczenie i raczej szedłbym w stronę keto dopiero po diagnozie - warto wziąć pod uwagę fakt, że w naszym organizmie dziennie powstaje około 10 000 komórek nowotworowych dziennie. Kluczowe jest to czy układ immunologiczny je wyłapie na czas

To prawda, jednak dieta keto ma też wiele innych pozytywnych aspektów.

21/3/2021

1. Omlet, banan, f***ing delicious baton, jablko (bez foto)
2. Schab, udziec z indyka, ziemniaki, surówka z marchewki z chrzanem i surówka z kiszonej kapusty
3. Whey delicious z cornflakes
4. Jajka na boczku o cheddarze

do tego pierwszego zdjęcia brakuje jeszcze krówki i byłby super zestaw aminokwasów - wieprzowinka, drób, wołowina