SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cod123- obudzić ciało po ciąży i porodzie+ nowy rok nowa ja 2021

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 19382

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
Cod, Ty sobie nawet nie żartuj
Po twoim brzuchu wogóle nie widać, że kilka tygodni temu urodziłaś
1

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12974 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607824
Te rozmiary to chyba jakieś dziwne, bo na fotkach naprawdę fajna sylwetka Poza tym nogi mogą być trochę spuchnięte, zatrzymanie wody plus jakieś zastoje, szczególnie jeśli ostatnio mało chodziłaś. U mnie tak było jak miałam złamaną kostkę, wszystkie spodnie ciasne, ale jak tylko wróciłam do spacerów to nogi też wróciły do normy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12193 Napisanych postów 22035 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627597
poczekaj jeszcze - pamiętam ze ja wagowo nawet wróciłam bardzo szybko, ale w spodnie i w spodnice w talii i brzuchu nie wchodziłam - miałam takie luźniejsze na gumkę. Dopiero po 2-3 miesiacach coś zaczynało się poprawiać. To bardzo niebiologicznie zabrzmi - ale organizm teraz musi się z powrotem przebudować - i musisz spokojnie poczekać. Tak jak zmieniał sie powoli przez 9 miesiecy, tak teraz bedzie musiał wrócić powoli.
A wyglądasz GIT!!! I żadne rozmiary tego nie zmienią. Czekaj kobito, spokojnie czekaj.
Laski często się w domu już po porodzie "zapuszczają" - bo zmęczone, niedospane etc. Tego elementu pilnuj, a ciało spokojnie wróci do normy, w swoim czasie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162
To fakt, nogi mam strasznie napuchnięte.. a cellulit to masakra...

Jasne, wiem ze nie od razu wszystko będzie wyglądać tak jak wcześniej, tym bardziej póki nie wrócę do treningów. Po prostu przeraził mnie ten rozmiar 44 haha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
Wyglądasz świetnie - i nie ma co dyskutować. A będzie tylko lepiej z czasem.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
Z rozmiarami ubrań to wogóle jest śmiesznie, często jak się bierze "size up" to wygląda się lepiej/ korzystniej niż w swoim rozmiarze bo nic się nie wylewa i nic się nie upina


Zmieniony przez - Julietta w dniu 2020-09-08 14:49:53

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264578
Julietta
Z rozmiarami ubrań to wogóle jest śmiesznie, często jak się bierze "size up" to wygląda się lepiej/ korzystniej niż w swoim rozmiarze bo nic się nie wylewa i nic się nie upina



Zmieniony przez - Julietta w dniu 2020-09-08 14:49:53


Zgadzam się
1

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12193 Napisanych postów 22035 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627597
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55010
Ja Zazwyczaj wolę też luźniejsze : D a szczególnie bluzy męskie i koszulki : D często zdarza mi się w pracy kupić jakąś s męska bo wygląda jak taki oversize a że teraz niektóre rzeczy robią takie że można męski pomylić z damskim więc nawet tego nie widać : D a jak ubiorę coś.dopasowanego to już wszystko mi nie pasuje bo się wylewa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
Marta, ja noszę kurtki głównie męskie XS bo pasują idealnie Mam za długie ręce i o damskich mogę zapomnieć, bo wszystko mam 4 cm powyżej nadgarstka

xxx

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Idealny domowy leg day :)

Następny temat

Poprawa sylwetki przed 40tką

WHEY premium