Konkurs Wyzwanie-w 3 miesiące muscle up i wspinanie

ojan

drazekm - a miałeś nie brać tego supla do zakończenia MU

I nie biore, przeciez cierpliwie tlumacze :)

drazekm

1 Rutkow 17
2 Tatuncio 14
3 Lem 5
4 Pancho 1

No i co z tym podciaganiem ?
Jutro juz ostatni dzien miesiaca czyli byl miesiac na poprawe beda Wasze proby ?

dziś padało w Łomży, cała budowa zalana, akcje ratownicze non stop, jutro rada budowy, ale postaram zaliczyć próbę

Ja jak bede miec czas to w srode machnę

szybko ciemno więc przy jupiterach ;)
https://www.sfd.pl/post-p19436879.html

W przerwie ninja warior zaliczam 19
1 Tatuncio 19 poprawa o 5


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-09-01 21:48:12

Moje podciągnięcia

https://www.sfd.pl/Powrót_na_siłownie_wg_rutkow-t1204715-s13.html#post-19436491 

To nie jest konkurs podciągania więc nie było ustalonych żadnych reguł ale na przyszłość pamiętajcie że widok z boku utrudnia dokładne ustalenie czy ruchy są prawidłowe, ale skoro zaliczyłem Tatuncio to i Rutkowowi też zaliczam 20 powtórzeń
1.Tatuncio 19 poprawa o 5
2. Rutkow 20 poprawa o 3

Wiem ale akurat nie mialem dzis jak inaczej ustawic telefonu

Łukasz, teraz muscle up u Ciebie to tylko formalność !