Konkurs Wyzwanie-w 3 miesiące muscle up i wspinanie

Dziś także trening,bo trenujemy w tym tygodniu 4 x pod rząd.
Muscle up na zielonej na razie nie zaliczone(brakuje z 5 cm by zrobić)
Za to Pancho zaliczył ale na dwóch gumach-więc tego nie liczymy ale trafił wreszcie na scieszkę wykonania-może jutro zrobi na jednej gumie?

Ja dzis probowalem na niebieskiej i nie udalo sie , jak zaladuje sie filmik wrzuce

Proba nie udana na niebieskiej gumie

Nie potrafię prowadzić tych kółek blisko ciała (1:20) jest lepiej niż za pierwszym razem, ale progress ilości powtórzeń to kiepsko
https://www.sfd.pl/post-p19423884.html

rutkow

Proba nie udana na niebieskiej gumie

Widzisz i nie czytasz tego co piszę, dlaczego nie stanąłeś na tej sztandze i nie robiłeś z pierwszego wybicia tylko męczysz ręce tym bujaniem ?
Podstaw skrzynie tak jej Lem i rób z pierwszego wybicia a jeszcze lepiej abyś znalazł sposób jak wejść na samą górę jak Tatuncio i stamtąd zaczął
Po drugie zdaje się pisalismy zmiana gumy na słabszą po opanowaniu bezproblemowym znaczy się za każdą próbą pięciu powtórzeń
Dalej czy ja dobrze widzę małpi chwyt ?
Uchwyt na być pełny, małpi chwyt to lekceważenie drążka i ryzyko obsunięcia czy poślizgu rąk


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-08-19 21:21:54

tatuncio

Nie potrafię prowadzić tych kółek blisko ciała (1:20) jest lepiej niż za pierwszym razem, ale progress ilości powtórzeń to kiepsko
https://www.sfd.pl/post-p19423884.html

Co mam Ci napisać przecież zdalnie Ci tych rąk nie przycisnę do boków :)

Haha zawsze mam małpi chwyt ale dobra bedzie pelny
Chcialem sprobowac na słabszej

Drazekm, Kaszpirowski dałby radę ha ha

Dziś nagrałem Pancho ale na dwóch gumach.

Dobrze że choć niektórzy uważnie czytają to co piszę i się do tego stosują :), mała uwaga po nieudanej próbie trzeba zejść z drążka niema sensu dalej się bujać lepiej odpocząć i ponowić próbę od pierwszego bujnięcia