Konkurs Wyzwanie-w 3 miesiące muscle up i wspinanie

My od kulturystyki a nie od chińskich sztuk walki

rutkow

My od kulturystyki a nie od chińskich sztuk walki

Zgadza się tylko że muscle up tez nijak się mają do kulturystyki :)

Przepraszam za spam bo nie jestem w konkursie ;) ale w nawiązaniu do tematu że też się uczę Muscle Up to zapytam. Czy taka technika jak tutaj jest już akceptowalna jako prawidłową czy jednak lepiej jak nogi będą prosto i ta praca z nóg będzie mniejsza. ? . Gratulacje dla panów powyżej za starania .mega ciężkie ćwiczenie ale po pierwszym razie już jakoś samo się robi i intuicyjnie i leci z górki .teraz już zaczynam pracę na ilością powtórzeń jeśli ta technika jest ok .

Monkey ale akceptowalna do czego, tego konkursu czy zawodow ?

You tube skasowało film przez muzykę .;)
@drqzekm. - ogólnie czy z perspektywy osób które siedzą bardziej w temacie taki sposób wykonania jest poprawny technicznie czy muszę jescze pracować nad czymś

Kolejny etap trudnosci to prosty drazek, dalej teraz robisz z podbiciem kolan a jak chcesz sie doskonalic z czasem bedzuesz musial to eliminowac
Na razie jak zalezy Ci na ilosci z kippingiem to wrzuce swoj stary film tez z kippingiem z liczbą MU do ktorej mozesz dązyc :)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-08-17 15:57:23

Trochę trwało musiałem odpalić kompa bo w smartfonie nie mam dostępu do wszystkich filmów

Dzięki wielkie ;) za cenne rady i filmik , WOW - no trochę pracy mnie czeka heheeh


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-08-17 16:10:00

monkey22

Dzięki wielkie ;) za cenne rady i filmik , WOW - no trochę pracy mnie czeka heheeh



Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-08-17 16:10:00

Jak to lubisz to nie problem

drazekm

Czy muscle up może się jakoś łączyć z chińską sztuką walki ?




Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-08-16 22:08:19

Ok już odpowiadam bo post pozostał na poprzedniej stronie i zginąłby bez odpowiedzi
Co łączy, w moim przypadku przyrząd do ćwiczeń :)




Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-08-17 16:31:20