Konkurs Wyzwanie-w 3 miesiące muscle up i wspinanie

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49528 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385539

Zobaczymy

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10066 Napisanych postów 30398 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728830

Wchodzimy w ostatni etap konkursu-tu już muscle up na gumach nie wystarczą-trzeba zaliczyć bez żadnej pomocy choć raz..

Zostało tylko 28 dni a treningów o wiele mniej ...:)

Zmieniony przez - masti w dniu 2020-09-02 20:35:38

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

A mlodziez co treningi odpuscila czy poszla do szkoly ?

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-09-04 18:19:58

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

tatuncio

Ekspert

Szacuny 1375 Napisanych postów 3285 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28439

drazekm
A mlodziez co treningi odpuscila czy poszla do szkoly ?

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-09-04 18:19:58

Aktualny wpis DT Tatuncio po 40 tce https://www.sfd.pl/post-p19697266.html

Krata na lato https://www.sfd.pl/post-p19653297.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49528 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385539

Poszla do szkoły

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10066 Napisanych postów 30398 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728830

Młodzież też na urlopie,sam jestem ciekaw,czy mieli czas na trening :)

Dziś też im się końcy-od wtorku ostro ruszamy do przodu.

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10066 Napisanych postów 30398 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728830

Nagrody za miesiąc sierpień

Zwycięzca jest tylko jeden - Tatuncio jako pierwszy z uczestników zrobił muscle up

Także drazekm otrzymuje nagrodę za wspomaganie merytoryczne i motywowanie uczestników.

Szczegóły będą podane w temacie nagród.

Gratulacje i ruszamy w ostatni etap-ciekawe ilu się jeszcze uda zrobić muscle up?

Mam nadzieje ,że wszystkim,biorącym udział w tym wyzwaniu.

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...