SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 27451

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

34 448 + 49 = 34 497

(463)

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Qlic87

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 24 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 156

34 497 + 250 =34 747

...

Karlitopl

Ekspert

Szacuny 142 Napisanych postów 137 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1054

34 747 + 250 = 34 997

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 35339 Napisanych postów 27723 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288151

+100 = 35 097

www.fit-atp.pl

...

camac.wear

Ekspert

Szacuny 266 Napisanych postów 144 Wiek 34 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1144

35.097 + 45 = 35.142

(11.065)

"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."

...

iDis1703

Ekspert

Szacuny 186 Napisanych postów 212 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9758

+390=35532

...

michalaniol_

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 67 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 421

+150 = 35.682

...

camac.wear

Ekspert

Szacuny 266 Napisanych postów 144 Wiek 34 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1144

35.682 + 155 = 35.737

(11.220)

"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."

...

michalaniol_

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 67 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 421

+200 = 35.937

...

KEBUL74

Ekspert

Szacuny 2625 Napisanych postów 6702 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 133432

michalaniol_
+200 = 35.937

+ 50 = 35 987

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !

Następny temat

SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!!

Polecane artykuły

SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !

Trening dla początkujących

SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !

SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!!

Superserie - rodzaje, zalety i wady

Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową

5 błędów, które popełniasz podczas wznosów bocznych z hantlami