SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 21431

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400735

34 448 + 49 = 34 497

(463)

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Qlic87

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 24 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 156

34 497 + 250 =34 747

...

Karlitopl

Ekspert

Szacuny 146 Napisanych postów 137 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1054

34 747 + 250 = 34 997

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33125 Napisanych postów 23198 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278126

+100 = 35 097

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

camac.wear

Ekspert

Szacuny 266 Napisanych postów 144 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1143

35.097 + 45 = 35.142

(11.065)

"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."

...

iDis1703

Ekspert

Szacuny 186 Napisanych postów 207 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 9702

+390=35532

...

michalaniol_

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 67 Wiek 19 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 421

+150 = 35.682

...

camac.wear

Ekspert

Szacuny 266 Napisanych postów 144 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1143

35.682 + 155 = 35.737

(11.220)

"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."

...

michalaniol_

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 67 Wiek 19 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 421

+200 = 35.937

...

KEBUL74

Ekspert

Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421

michalaniol_
+200 = 35.937

+ 50 = 35 987

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !

Następny temat

SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!!

Polecane artykuły

SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !

Trening dla początkujących

SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !

SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!!

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

Trening i dieta w czasie izolacji

Co robić, a czego unikać po treningu?

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?